當我們談到一個國家是否最強大的時候，我們需要從社會的方方面面來考量，哪一方面的缺失都是敗筆。那麼同樣，當我們談及身體健康的時候，其實也是要方方面面的，哪方面的缺失其實也是不健康的表現。

身體為健，內心為康！身心具好乃為健康

就如同馬雲開會時講到的996，不僅要表現在工作上，更要表現在生活上，這才是強人。

那麼都知道這樣更好，怎麼做到呢？其實就是多方位做法，我稱之為“360健康法則！”那麼什麼是“360健康法則”呢？這個就是涉及到全方位的一個概念和做法。

我們面對著的這個社會是一個多元的社會，同時想要在這個多元的社會凸現出來就需要有獨特的一面，所以我們會看到，所有的健康行業的人突出的也都是一個方面，同時在銷售過程中，為了讓自己感覺強大，所以總有一些誇大或者是過度的宣傳，就是想讓別人感覺自己是全方位的，值得全力跟進的，值得相信的。其實這恰恰是一種自我掩飾的表現，同時也是一種把別人帶到一個方向回不來的錯誤方式。

比如說我們看到，做火療的可以把火療說的什麼都可以。做鞋墊的可以說的心臟病都可以有效果。做經絡技術的把經絡講的無所不能，買維生素的各種搭配天下無敵。就如同做西醫的講西醫多優秀，同時還要貶低中醫不科學，迷信。而同樣做中醫的說西醫片面，單一。在這個競爭的角度上講，可以說說的都對，但是最為一個實用主義者來講其實都是有很多缺陷的。而同時也是出於一種自我封閉的狀態，這不是好現象。

我們必須要學會正式面對社會上的方方面面的方式，同時必須要知道各有利弊，各有優點，最好的使用其實就是相互結合，相會幫助，這樣才是一個全部的體現。

再反觀中國的中醫發展了幾千年了，同時也並不是一個單一的存在，都是屬於中醫六技當中每一個優秀的代表而已。同時我們可以看到，其實優秀的好的中醫也並不是單一的技能，而是一個整體技能相結合的方式。

比如開藥的也做鍼灸，也有按摩，刮痧，拔罐等。所以這隻一種整體的方案，這種方案才更適合於不同患者的不同階段的需求。更可以達到一個更好的效果。

比如鍼灸適合急救，那麼就用這個做急救。比如中藥適合整體調理，那麼就做整體的調理。按摩針對骨病，還保健。足療休閒保健還治療的功效。針對不同的人群和需求，就用不同的方案，這才是最好的健康理念和方式。

比如我自己這一階段以來的自我調理，草藥泡腿驅寒。中藥茶藥飲調理，康通安塗抹刮痧疏通經絡，這就是一個典型的結合整體調理，所以這階段身體好的就快一些。如果這樣的方案我們給客戶運用呢？其實客戶也會更好的，只是我們想到做沒有。

健康從業者，應該不斷學習，認知，改進，為了更多額健康需求者，給予更多的有價值的幫助才好！