健康的脣色，是紅潤有光澤的，但是隻要你仔細觀察一下週圍的人，有很大一部分人的脣色都是呈現不健康的狀況，發白的、發黑的、發紫的、脣色暗淡的、淡黃的等等，均是不同的健康問題的反應。

正常健康的嘴脣一般膚色紅潤而有光澤，乾溼適度而有彈性。一旦身體有問題，嘴脣就會出現改變。所以清早起床，不妨照照鏡子，仔細看一下自己的嘴脣，看是否有下面的情況：

口脣青紫：如果嘴脣長期出現青紫，現代醫學將其稱之為“紫紺”，預示著你的心臟可能存在問題，長期如此應當及時去醫院檢查。某些呼吸系統的疾病也可出現口脣缺少光澤、不夠紅潤的變化。

口脣蒼白：長期嘴脣蒼白應當去醫院查一下，醫生會根據其表現和自覺症狀給您作些相應的檢查，以排除有無貧血的問題。此外，某些脾胃虛寒、消化不良的病人也可以表現出口脣缺少紅潤、乾燥等症狀，有些還可伴有四肢發冷。

口脣紅赤：正常脣色多為粉紅色，如果紅的顏色過於豔麗或者是深紫紅色，可能是俗稱的體內“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，說明脾胃溼熱;伴兩脅脹痛、厭食，說明肝火太旺。

口脣泛黑：如果你的嘴脣上出現了一塊或幾塊黑斑，應該去醫院口腔科或面板科就診，排除色素性疾病或血管性疾病的可能，如色素痣或血管瘤等，必要時應做相關的檢查。如果整體色澤暗淡且發黑，還要注意消化系統是否存在問題。如果脣周有一圈黑色的話，可能與體內有溼邪或脾腎虧虛有關。

口脣發黃：嘴脣發黃不多見，如果口脣發黃同時伴有面部及全身皮膚髮黃，就要小心你的肝臟是否出了問題，應當及時去醫院檢查一下是否患有肝炎。

口脣皸裂：脣炎的表現之一就是口脣皸裂。一些過敏體質的病人如脣膏過敏，或消化不好的人，也會有這種表現。當然，體內缺乏水分或者B族維生素均可出現同樣現象。

口脣皰疹：也叫口脣單純皰疹，是皰疹病毒感染導致的，常見於機體抵抗力降低，如過勞、著涼、過於偏嗜油膩或辣食、溼氣過重等。

因此，呵護嘴脣要從體內的根本病因著手。在治療引起嘴脣變化的原發病的同時，注意調節胃腸功能，平時多注意，相信你的嘴脣定會保持迷人的光彩。

一般來說，天氣冷又沒做好保暖工作的話，體內的血液容易因受寒而凝固，表現在人體表面就會出現紫黑色，如果是因為受凍而嘴脣呈現自黑，不能說明什麼，但是如果常年嘴脣都是發紫的，那麼很可能你的身體出現了這些問題。

一、貧血

貧血的表現症狀有很多，反應在嘴脣上以脣色發白和脣色發紫兩種，血液不順暢容易淤積，表現在嘴脣上就是嘴脣發紫。當然，不能單憑發紫的嘴脣就判定一定是貧血，除了脣色外，如果還有容易疲勞頭暈、吃完沒胃口、精神憔悴等諸多症狀，那麼就比較有可能是貧血了，不過最終還是需要經過體檢最終確認。

二、消化系統不健康

消化系統的健康狀況對身體的影響比較大，會影響身體的營養吸收以及內迴圈。如果消化系統不健康也是有可能導致嘴脣發紫的，同時還會伴有腹瀉、便祕、消化不良等其他症狀，這個時候就需要注意調理腸胃了。

三、腎臟功能異常

腎臟是體內排毒的器官之一，如果腎臟出現問題，也是有可能表現為嘴脣發紫的症狀的，比如腎上腺皮質功能減退。

四、心腦血管疾病和肺功能異常

心腦血管出現疾病，會影響血液的迴圈，也能引起嘴脣發紫的情況，常見的疾病中心絞痛、心肌功能不全都是可以引發脣色改變的；而肺功能減弱就會導致體內氧氣的輸送量減弱，表現在外在的症狀其中之一也是脣色發紫。

除了以上幾種疾病之外，不良的生活習慣和飲食習慣也可能是嘴脣發紫的罪魁禍首，比如抽菸喝酒、暴飲暴食、生冷不忌等，都有可能導致嘴脣發紫的症狀。

想要遠離這種不健康的狀況，首先要注意飲食方面的健康性，還可以多吃一些蔬菜水果，注意補充水分，少吃垃圾食物和太過辛辣刺激的食物，堅持運動，保持健康的生活狀態。

有了這些健康生活為基底，依然出現嘴脣發紫狀況的，就需要進一步檢查原因了，根據病症及早治療，才是最好的選擇。

當身體的外在表現出異常狀況時，我們就需要自檢體內的健康狀況，避免因為錯過一些小症狀而導致最後日積月累而出現大病症。脣色這種微小的表現或許很多人會忽視，但是它也是可以反映出大問題的，所以千萬不要忽視。只有保持身體健康才能讓我們的嘴脣保持最好的紅潤飽滿狀態，這也比用許多昂貴的護膚品更有用一些。