隨著時代的不斷進步，人們生活中的壓力也越來越多，很多人都沒有時間關注自己的身體健康問題。然而，身體才是革命的本錢，我會一直給大家分享一些關於健康養生的小知識，一起了解一下吧！今日話題：男性長期“滴酒不沾”會發生什麼？值得一看，身體的變化顯而易見！

許多的人都很愛喝酒，中國古代也有很愛喝酒的人，比如著名詩人李白，據說他極愛喝酒，喝完了酒詩興大發，經常能做出很好的詩來。據說有一位賣酒的老翁正是給李白喝了自己釀造的好酒，李白一時高興，就現場做出了一首詩，“天門中斷楚江開，碧水東流至此回.。兩岸青山相對出，孤帆一片日邊來。”並將它送給這位老翁。以後這位老翁的酒就出了名，還得名為“太白酒家”。

很多的人喜歡喝酒，就是喜歡酒帶來的那種興奮感，適量的酒精能夠刺激大腦產生一種多巴胺，而服用興奮劑也會產生這樣的現象。不少的人喝完了酒還會有一種飄飄欲仙的感覺，正因如此，酒才成為了一種很受歡迎的飲品。適量飲酒對於身體健康是很有益的，但是喝了太多的酒，對健康是有害的。酒喝多了最直接的反應就是頭暈、嘔吐，整個人都很難受，而且這種情況還會持續上一兩天，嚴重一些的話還會導致死亡。

很多的人在聚會、應酬的時候都需要喝很多的酒，中國的敬酒文化也是如此，像“感情深，一口悶”等話語相信大家應該很常聽見。有一些地方的喝酒文化其實是不太正常的，說是敬酒，其實和灌酒差不多，每次都要把人給灌吐才會停下來。飲酒過量對身體的害處是很大的，第一個受到傷害的就是肝了，當人體攝入了酒精之後，肝臟就會開始工作，把酒精分解掉，當喝下的酒太多時，肝臟負荷太大，就會受到損傷。

如果一個人經常大量飲酒，在保持了長時間不沾酒的話，身體會產生很明顯的變化。第一個就是肝的變化了，喝酒對肝的損傷是很大的，嚴重的話還會造成肝硬化。當肝出了問題，人體就容易感到不舒服，會出現頭痛、腰痠、情緒不穩定、疲憊、四肢無力、失眠等問題，當戒酒之後，這種情況就會減輕，長期滴酒不沾的話，肝慢慢的恢復健康，身體也會恢復健康。

長期不喝酒，身體會出現的第二個變化就是腸胃變好了，經常喝酒不僅傷肝，還會傷胃，酒精是一種有較大刺激性的物質，會刺激到腸胃，從而引起不適，容易造成嘔吐、食慾不振的後果。經常喝酒的人很容易胃痛，如果長期不喝酒的話，把胃慢慢的養好，就不會出現太多的腸胃疾病了。

第三個變化就是血脂降低，很多人在喝酒的時候經常食用一些下酒菜，大多數人都喜歡在比較晚的時候出門聚餐，夜宵吃太多的話，是很容易變胖的。很多喝酒的人會長出啤酒肚來，這就是肥胖的表現，如果有檢查過身體的話，可以發現這時的血液中是含有大量的脂肪的，不喝酒的話，血脂含量會明顯降低，人也更容易瘦下來。長期不喝酒的話，身體上的變化是顯而易見的，看到這裡，你會把酒戒了嗎？