躲過了寒冬，迎來的是萬物復甦的季節，可在夏天容易出現一種疾病，困擾著大家，那就是面板病。溼疹在眾多面板病中算是比較常見的一種了，被溼疹纏上了可不好受，首先是瘙癢難耐，有時候會癢得睡不著覺，影響精神狀態。其次，溼疹可能會出現在臉上，嚴重影響美觀。

1、冰敷止癢，上睡覺溼疹瘙癢難耐時,可嘗試用冰袋隔著乾布,冰敷瘙癢處。冰敷可以收縮血管,暫時止癢,減輕症狀。冰敷的時候還可用牛奶冰,效果更好。將牛奶倒入一杯冰塊中靜置3分鐘,再將牛奶倒在紗布墊或是薄棉布上敷在瘙癢處2~3分鐘。

2、要注意飲食，不要吃辛辣刺激性的食物。寶寶多喝水，多吃蔬菜和水果。可以區域性塗抹溼疹膏要注意衛生，避免感染，平時保持區域性清潔，避免接觸化學品，忌食辛辣。

3、提醒大家,溼疹瘙癢切忌撓癢,以免出現擴散、感染情況。如果溼疹患處沒有滲出、破損,可使用爐甘石洗劑清洗患處可有效緩解溼疹。

4、患處應保持清潔、通風，衣物應定期消毒。洗完澡，可在患處塗抹適量橄欖油，可減少瘙癢症狀。在患處用冰黃軟膏再結合維生素B來治療，以減少瘙癢症狀。