即將進入大暑節氣，天氣越來越悶熱，出門稍微走兩步，就開始大汗淋漓。由於人體基礎代謝變快，增加了營養物質的消耗。很多人開始出現食慾不振、胃口不好和睡眠差的情況，腫瘤患者更是如此。

腫瘤患者容易出現食慾不振，尤其是術後或者放化療期間

夏季炎熱，身體必需靠大量排汗來維持體溫的恆定，而外界高溫，身體血液更多地向體表，導致消化系統供血相對減少，消化和吸收能力變差，食慾也跟著下降。腫瘤患者，尤其是消化道系統的惡性腫瘤，很容易出現有食慾差的情況。

剛做完手術或處於放化療期間的腫瘤患者，藥物殺死癌細胞的同時，也會損傷到正常的細胞，化療藥物引起的毒副反應，會導致免疫功能下降。腫瘤患者的身體本來就缺乏營養，嚴重的胃腸道反應，會加重食慾不振、疲勞乏力的症狀。

長期食慾低下，營養不良，體重下降容易影響病情。所以，腫瘤患者夏天要注意飲食，不能因為治療的副作用而減少進食。飲食方面，首先要清淡，不能太過油膩，多攝入蛋白質，避免採用煎、炸、烤的方式來處理事務，不宜多吃生冷、刺激、辛辣的食物，否則容易引起腹瀉、腹痛的症狀。

教你幾個“促食慾”的小妙招

1、蔬果搭配雜糧

由於夏天出汗多，腫瘤患者體內水溶性維生素流失比平時多，多吃水果和蔬菜，可以補充維生素，比如冬瓜、絲瓜、番茄之類的清爽蔬菜。

還可以搭配各種雜糧一起吃，比如綠豆、紅小豆、大麥、燕麥、小米、黑米等，用蒸南瓜、土豆、山藥等代替部分主食，用全谷雜豆食物煮八寶替代白米飯，不能清爽可口，還能補充維生素和礦物質。

2、攝入足夠的蛋白質

腫瘤患者食慾差，容易出現蛋白質攝入不足。而且，高溫環境中出汗多，蛋白質容易隨汗液流失，增加體內蛋白質的分解。

腫瘤患者應該多攝入優質的蛋白質，多吃雞蛋、瘦肉、魚類，比如白斬雞、清蒸魚、涼拌雞絲、牛肉、白灼蝦等，每天喝1杯優酪乳、牛奶或者豆漿，用偏稀又有一定粘度的五穀豆漿替代白米粥，作為日常的飲料，不僅能彌補主食的不足，還能補充蛋白質。

3、喝粥湯替代甜飲料

腫瘤患者不宜吃生冷刺激的食物，比如雪糕、冷飲、冰淇淋等，糖分高，而且不能很好的解渴。腫瘤患者可以吃豐富的粥湯和解暑飲料，比如綠豆湯、紅小豆湯、扁豆湯、糙米粥湯、小米粥湯、燕麥粥湯、大麥茶、蕎麥茶等，用豆類或者全穀類的湯水，代替甜飲料，可以很好地補充維生素和多種礦物質。

另外，綠茶、紅茶、無糖的花果茶等也比較好，如果腫瘤患者出汗太過，可以在湯水中適當加點鹽，防止電解質失調。另外，需要注意的是，喝湯水要少量多次，從冰箱拿出來的飲品，建議在室溫下放一會再喝，防止過分刺激腸胃。

中醫認為，脾胃為後天之本，脾主運化、胃主受納，脾升胃降，腫瘤患者食慾差主要受病理因素影響，脾胃升降失常，可以通過食療方，根據不同的症候，開健脾開胃的方子。如果患者明顯的營養不良，西醫則需要開一些治療厭食的西藥，必要的情況下使用腸胃營養支援，即靜脈輸注營養液。

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