據調查發現，在中國有一個長壽之縣，位處於新疆喀什疏勒縣，那裡的環境優美，每天幾乎都是藍天白雲，空氣環境極。其中百歲老人就多達十幾個，還有一名老人已經活到了一百二十多歲。

如果只從她的外觀來看，很難想象得到它現在的年齡。而人能不能長命百歲或許全寫在臉上，壽命長的人都有幾個共同點，你能佔多少？

臉上皺紋少：

有的人之所以看起來很年輕，就是因為臉上的皺紋少，且面板比較細膩。如果你能夠做到這點，說明你的生活習慣良好，通過正確的防晒方式，以及維生素C、維生素E、維生素A等多種礦物質、多種維生素的攝入，方能保護好面板。

從這些有益成分來看，通常每日飲食能夠做到營養均衡的人，身體整個狀態都是鮮活的，充滿活力、精神狀態極佳，自然面目就有光澤、白裡透紅。

鼻毛旺盛：

鼻毛是鼻腔內特殊的毛髮，很多愛美的人往往會嫌棄它。實際上，它具有非常重要的地位，希望大家不要撼動它。鼻毛可以為我們阻擋外界灰塵、病原體，為了不讓水滴進入機體，還具有防水的功能。

從多方面來看，鼻毛是機體中第一道保護屏障，鼻毛越多阻擋的作用越大，身體的防護措施也就越強。相反，鼻毛少的人，往往更容易受到外界刺激，增加病原體入侵的概率。

因此，建議大家不僅不要把鼻毛拔掉，還不要亂挖鼻子，容易損傷脆弱的鼻腔黏膜，增加鼻腔炎症的發生概率，不利於身體健康。

眼睛“黑白分明”：

眼睛是心靈的窗戶，通過眼睛的傳達，人們可以猜測到對方的想法。而健康的眼睛，則是有良好的視力，以及黑白分明，也就說從眼睛的結構上來看，有1/6透明角膜，其餘5/6為白色鞏膜，俗稱“眼白”，看起來明亮是健康的標誌。

如果眼白部位出現暗沉、黃色，尤其是後者，要注意是否是血脂升高的表現。同時伴有乏力、食慾下降、視力下降，及時去醫院檢查下了。

嘴脣紅潤：

如果你嘴脣發白，或經常起皮，都是身體出現問題的“預警”，每天應多喝水，對於經常嘴脣起皮的人，說明你缺乏維生素B族，應補充粗糧、全穀物、蛋類的攝入，還你健康的嘴脣狀態。