腳底有很多穴位，經常泡腳可以刺激經絡，加速血液迴圈。甚至還有醫療作用，不過水溫要夠熱，才能達到作用，平時自己倒熱水泡腳，一會水就凉了，特別是冬天，凉得更加快，還容易把腳泡得皺巴巴。

然後就選了蒸汽足浴盆，不用搬水來泡腳，蒸汽燻蒸超方便。適合想養生但是懶的人，或者家裡有老人也方便用。

平時泡個腳起碼也要10分鐘燒熱水，燒完還要再弄5分鐘兌冷水才能搞定一盤泡腳水。而這個蒸汽足浴盆不用搬水桶，10秒就能出蒸汽，3分鐘到達溫度，輕輕鬆鬆就能完成足浴。省了60倍的時間。

全部觸屏操作，能直觀的看到有三檔蒸汽，兩檔時間，還有缺水提醒。

三個蒸汽溫度分別是低檔46℃，中檔48℃，高檔50℃，我受熱度不太高，一般用中檔或者低檔。

兩個時間檔位定時，分別是10分鐘和20分鐘。不過足浴一般不要超過30分鐘，所以兩個時間檔位根據不同需要選擇。

足浴盆裡面有按摩腳板，鵝卵石路的設計，還有兩條可滾動的按摩滾輪，可以更好的按摩腳部穴位，按摩板可以直接拆出來水洗。

按摩腳板還有個隱藏的足浴包槽，可以配上送的30包艾草，能幫助睡眠，讓養生更徹底。

內部水箱容量300ml，滿水後可以蒸薰60分鐘。裝水操作很簡單，直接按壓就彈出，裝好水放回去就行。底下的集水槽也是一樣，一般蒸腳產生的水汽會排到這裡，所以每次用完要倒掉集水槽的水。

水是導電的，所以選擇沐足盆或者電動泡腳桶這種電器的時候，一定要看安全保護到不到位。

蒸汽沐足盆的結構很特別，水和電源是完全分離的，而且配有溫度感測器，缺水檢測，熱熔斷保險絲，防乾燒檢測，安全保護力度很強。

因為是蒸薰式，為了更好的讓蒸汽傳達熱量，配了一個保溫蓋，防止多餘的蒸汽跑走。

結論：蒸汽足浴比搬水桶泡腳更加方便，10秒出蒸汽，溫度和時間可控，再加上可加藥包，比普通足浴盆省事了不少，唯一建議是按摩條要是電動就更好了。

最後的足浴小tips：

1.晚上9點用是補腎氣的最佳時間。

2.飯後半個小時不要使用（因為吃飯後，血液會進消化道，泡腳影響吸收）。

3.每次泡腳不要超過30分鐘。

4.如果出現頭暈胸悶立刻停止。

5.夏天足浴可以幫助祛除暑氣，溼氣。