糖尿病是以血葡萄糖水平增高為特點的代謝紊亂型疾病，由於血液中的葡萄糖代表的就是血糖，所以糖尿病患者都有高血糖。血糖平穩了才能防止併發症發生，所以糖友最關心的就是自己的血糖情況。

想知道自己血糖怎麼樣，就要經常測血糖。有的糖友每天測三次血糖，有的每天測六次，還有的每天測一次就行。每個糖友每天測血糖的次數是不太一樣的，這都要根據自己的病情讓醫生給予指導。除了固定的測血糖時間，還有一些時候需要自己留意。

5個特殊的情況，也要測血糖：

1.情緒波動大時

因為一些事或者情況，沒有控制好情緒，比如發脾氣、大哭、特別傷心等。當情緒發生了大的波動後最好測一下血糖，情緒也會對血糖產生影響。

2.口渴嚴重

經常口渴本身就是糖尿病的一種特徵，如果一段時間忽然口渴難忍，喝了水還是口渴的不行，要看看血糖是不是發生了異常。特別是剛剛用過降血糖的藥物之後，更要注意血糖。

3.強烈飢餓感

糖尿病患者如果發生低血糖可能會出現飢餓感，但是有飢餓感不一定就是低血糖引起的，如果發生胰島素抵抗也會出現飢餓感，但這個時候血糖是高的。所以不能憑直覺判斷血糖高低，還是要測量一下，看看血糖情況再說。

4.忽然變得忙碌

如果從悠閒的狀態忽然變得忙碌起來，要注意自己的血糖情況，防止血糖發生變化。還要注意按時測血糖，不能因為忙碌就忘記測血糖。還要注意降糖藥的效果，效果不好要及時到醫院讓醫生調整。

5.開車前

對於血糖不穩定的糖友來說，並不支援開車。如果短距離的行駛，最好先測一下自己血糖，防止在開車途中血糖過高或過低。血糖過低出現的症狀，很可能會影響我們正常開車。

以上5點就是平時需要注意的測量血糖的時候，你記住了嗎？