最近此花亭酵素浴火爆全網，在網上隨便一搜養生專案，立馬就會彈出來很多酵素浴的相關介紹，而此花亭酵素浴也確實憑藉有效實力和好口碑在人們心中站穩腳跟。今天咱們就來嘮嘮關於酵素浴的一些注意事項。

如果浴前4小時內沒有進食一定要準備好牛奶、糖水、或其它流食，以備感到不適時食用；泡酵素浴前、中、後應適當補充水份；入浴場地經通風情況良好，但不會讓涼風進入人體；起浴後面板表面發紅，並持續30分鐘至1個小時的發汗均屬正常的藥效作用，但注意不可蓄意吹風，以免受寒。

泡過酵素浴以後，在皮膚髮紅、發熱狀況沒有消退之前，請勿使用任何護膚品和化妝品；部分使用者（尤其是較為肥胖的人群）浴後面板出現輕微刺痛感或出現小丘疹，均屬排毒自然現象，無須擔心；身體虛弱者在入浴過程中會出現：頭暈、心跳加快、噁心、全身痠軟無力等症狀，屬於正常現象，隨著泡浴對體質的調整會逐漸消失；體虛、受風寒、溼氣重的人群在泡浴後會出現風疹、溼疹、關節疼痛、並伴有瘙癢等症狀，一般在2小時以後逐漸消失，屬於好轉反應。

面板是人體最大的器官，同時也是我們人體最大的排洩系統。所以，泡酵素浴的意義已經遠大於滋潤和改善面板，除了吸收水分，酵素浴還可以全面解放身體，可以獲得更全面更有效的疾病調整，包括入浴時聞到的氣味都可以靜心養神、順暢呼吸等，都能有效促進心情和身體的放鬆，對於面板病和多種重病調整都是適用且有效的。

泡一次酵素浴會流出超過500ml的汗水，毒素和體內廢物隨著大量汗液排出體外，同時酵素中的有益物進入體內，排毒的同時補充營養。並且此花亭採用紅豆杉為基料，密度較小，覆蓋在身體上不會有壓迫感，猶如蓋了一層棉被一般。

現在的社會環境汙染嚴重，食品也大多都是經過二次加工，所以給身體排毒也成為必不可少的環節。相比起其他的養生專案，只是單純的大量發汗排毒，常常整個專案做下來會有一種虛脫的感覺；此花亭酵素浴在排汗的同時還會有營養進補，屬於排補同步的健康溫浴療法。從入浴到出浴整個過程下來，身體會有一種神清氣爽，渾身充滿電的舒暢，當然這種感覺只有親自體驗才能感受得到。