現在，出現結石的患者越來越年輕化，主要在於日常生活中，我們不注意飲食，不注意休息，才導致結石的出現！所以，出現結石問題之後，我們要看結石的嚴重情況，如若問題不大，我們還是採取保守治療比較好，總之能不手術，還是不要手術。

在腎結石形成之後，如果表面光滑且個頭較小的話，就可隨著尿液而排出體外，患者不會出現明顯不適症狀。除此外，如果結石固定在腎盂、下腎盞內且沒有誘發感染的話，患者也可以沒有任何感覺。即便是較大的結石，若沒有造成梗阻或感染，同樣沒有症狀，或僅有輕度腎區不適及酸脹感。

腎結石的主要症狀有哪些？

1、疼痛

腎結石最明顯的症狀就是疼痛，關於結石的疼痛很多人有個誤區，很多人認為結石越大越痛，其實正好相反，結石越大，結石的活動性就會比較差，反而不容易痛，容易痛的是那些活動性小的腎結石。

腎結石的疼痛可以分為鈍痛和絞痛。鈍痛常常位於患側的肋脊角、腰部和腹部，多為陣發反覆性，也可為持續性，疼痛並不是很劇烈，輕度時只有酸脹感，可在活動或勞動後加重。絞痛是因為腎結石掉入輸尿管中，引起急性梗阻，疼痛劇烈，呈刀割樣痛。疼痛發作時患者往往不能直腰，難以控制的捲曲，表情痛苦。腎絞痛發作時往往還會伴有噁心嘔吐、面色蒼白、大汗、虛脫等表現。

2、排尿狀況異常

最常見的就是排尿困難，或是排尿不暢快，總感覺不大得勁，嚴重的結石患者會出現尿血的情況，這類血尿患者一般是結石摩擦腎臟出現導致血尿的狀況出現。

3、尿路感染、腎積水等併發症狀

由於結石在腎內的刺激，往往會增加結石感染的風險，甚至有些結石是感染引起的。輕度的感染可能會有腰部不適、輕度尿頻等表現，重度會有全身性的症狀，如發熱、寒顫，甚至感染性休克。腎積水也是腎結石的常見併發症，主要原因就是腎產生的尿液排出道受阻，輕度往往沒有明顯的表現，重的會有患側的腰部酸脹感。

4、尿中發現細小結石

有些結石相對比較鬆軟，或者比較小，可能會通過尿液直接排出，有些結石患者會在排尿的時候發現尿中有小結石，這種情況可能是全部排完，也可能是較大結石脫落形成，因此出現這種情況也應該進步查一下，了解腎內還有沒有結石。

該怎樣預防腎結石？

對於疾病，最主要的，是在平時進行預防，預防腎結石也一樣。

1、建議大家多喝水。即使不渴，也應該喝一點，藉助於喝水，可以降低尿液濃度，稀釋尿液，在排尿時，不會有刺痛感。

2、多吃蔬菜水果。對於身體保健也有益處，這些蔬菜水果往往屬於鹼性，能夠避免結石生成，甚至可以加速結石分解。

3、多運動。現在越來越多的年輕人出現了腎結石，就是不愛運動造成的。運動是促進健康比較有效的方式，在運動的幫助下，能讓尿液中的有害位置更快排出。很多人總是久坐不動，缺乏運動的情況下身體排洩這些垃圾廢物的能力降低，有可能就會導致健康受損，這樣的出現腎結石的概率也會明顯增加。因此，平時堅持運動能有效預防腎結石的發生。

生活中，得結石的人不斷增多，原來與這些原因有關，腎結石加重，對身體是不利的，科學進行改善，才是最合理的事情，因此，這些護理身體小妙招，一定不能大意，正確調節改善才最安全。

有些結石是沒有太明顯的症狀的，如果處於結石高發地區，或者家族中結石患者比較多，建議定期檢查泌尿系彩超，及時發現結石。如果是結石反覆發作，可以做個結石分析，調整飲食或者做針對性的預防，最主要的就是平時養成多喝水多運動的習慣。