現在，如果想要擁有一口健康的牙齒，那麼一定要注意牙齒衛生問題，否則，可能就會導致牙結石的出現，牙結石的出現其實並不可怕，但是如果長期放置不理的話，那麼不僅容易造成牙周炎，嚴重的話，還容易導致牙齒脫落的情況出現。到時不僅需要花費大量的時間去治療，就連荷包也承受不住其負擔。所以，為了避免此種情況的出現，對於牙結石，一定要引起重視才行。

牙結石是什麼原因導致的呢？

牙齒表面會存在一定的牙菌斑，如果刷牙不到位、不認真的話，牙菌斑就不能及時的去除，而且有些牙菌斑容易躲在牙刷刷不到，較為隱蔽的位置處。如果長期對其不處理，磷含量就會超過一般牙菌斑的3倍，鈣含量也較高，再結合了唾液中可溶性的碳酸鹽與磷酸鹽礦物質等成分後，就會鈣化沉積為牙結石。

牙結石的3大危害有哪些？

口臭。牙結石上存在大量細菌，從而會因釋放出硫化物氣體到導致口腔異味的出現。

影響形象。牙結石一般附著在牙齒表面，呈現的都是黃色，甚至是黑色，看了會讓人產生一種噁心感，所以也會非常影響個人形象。

影響牙周健康。牙結石對於口腔來說，是一種異物的存在，它會不斷的刺激牙周組織，並且會對牙齦造成壓迫，影響血液迴圈，造成牙周組織被病菌感染，引起牙周炎、牙齦萎縮甚至是牙齒鬆動等口腔疾病的出現。

怎樣去除牙結石呢？

牙結石是較為頑固的，想要去除掉，一般可以通過洗牙的方式來達到目的。現在較為常見的洗牙方式是超聲波洗牙，具體介紹如下：

超聲波洗牙。超聲波洗牙，主要是通過超聲波的高頻震盪作用來對牙結石、牙菌斑及牙齒表面存在的色素進行去除，從而達到延遲牙結石及牙菌斑再次沉積的目的。

教你3招預防牙結石

對牙結石進行去除是理所應當的，但是在日常生活中，也可通過以下幾點，來做到對牙結石的預防，具體事項如下：

刷牙。早晚刷牙要認真對待，刷牙時間一般不少於3分鐘比較好，飯後要及時進行漱口，除此，還可使用電動牙刷或者是牙線等方法來對牙齒進行清潔，都可有效預防牙結石的形成。

口腔檢查。定期去醫院對牙齒進行檢查，如果有發現牙結石的話，可及時進行去除。

飲食。飲食上要做到合理營養、粗細搭配。少吃甜膩性或黏性較強的食物，可以多吃一些富含維生素的粗纖維食物，將其充分進行咀嚼，可有利於牙齒清潔。

以上大致就是關於牙結石的相關介紹。牙結石的存在確實不利於口腔健康，而乾淨的口腔環境，卻可有效抑制細菌的滋生，降低口臭、牙周疾病出現的機率，所以牙齒上如果已經堆積了牙結石，那麼建議可以選擇專業正規的整形機構，找專業的醫生來進行洗牙，效果也會有保障一些。

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