天地一大窯，陽炭烹六月。

萬物此陶熔，人何怨炎熱。

大暑明明是夏季最後一個節氣

太陽卻卯足勁燜煮全年最高的氣溫

火氣在下，驕陽在上

人如在蒸籠中

赤日幾時過，清風無處尋

溼熱難耐，讓人無所適從

別看大暑是一年最熱，又是最容易著涼的時候。夏日裡自然萬物都是外熱內寒，地表熱氣翻滾，地底井水卻是冰涼。人人亦如此，越是汗流浹背，內裡脾胃越是虛弱怕寒。

暑熱大行其道

反倒越需要養溫保暖

夏日何以消煩暑

健康生活滿心舒