天氣一熱，就容易感到煩躁、失眠、看什麼都沒什麼食慾，這一系列問題都是“肝火”引起的，這種季節就應該喝一些花果茶，既能幫助應付春季易發的不適，還能美容養顏，讓你告別黃臉婆！減脂又瘦身。接下來我們來看看，減脂又美容的花果茶能起到什麼作用？

1、桂圓紅棗+枸杞

大家都知道紅棗跟枸杞都有起到補血的效果，能起到保護心血管的作用。當然除了這些作用，還有提亮膚色、改善面板暗黃、補血養顏的功效，很適合長期熬夜、加班的人群。

2、紅棗枸杞+玫瑰菊花茶

玫瑰花不僅能促進血液的迴圈，關鍵是還美容養顏。天氣熱，容易上火，菊花能起到清熱去火、暖胃養肝的效果，紅棗養血安神，切記要合理的搭配花茶，不然會相剋的哦。

3、百香果

百香果含有豐富的維生素，口感酸甜，可以增強胃部的飽腹感，提高免疫力，達到改善面板，美容、抗衰老的功效，小孩和孕婦皆可吃，但是要適量，不然容易上火。

好啦，今天就到這裡告一段落啦~