頭暈是以自己的主觀感覺為主，頭部有不適的感覺。病人的表現通常為昏昏沉沉，頭腦不清，頭重腳輕。但是到醫院去檢查，又沒有檢查出什麼原因。

頭暈常見於下列疾病：

（1）神經衰弱及腦外傷後遺症：常有頭暈，不穩，搖晃的感覺。常常伴有頭痛，睡眠不足或失眠，記憶力減退，注意力不集中，疲乏等。

長期睡眠不足，工作壓力大，未能合理安排時間，長時間處於緊張狀態，也會造成頭暈現象。

（2）貧血：是指迴圈血液單位容積內，血紅蛋白量低於正常值的下限。國內診斷貧血的血紅蛋白（英文的縮寫是Hb）標準為男性低於120g/L，女性低於110g/L。

貧血患者常常感到頭暈，有時候會感覺眼前發黑，耳朵嗡嗡的響，嚴重的可以發現面色蒼白。

引起貧血的原因有很多，但是最常見的是缺鐵性貧血，也有的是維生素B12或者葉酸缺乏所導致的。

青少年正處於發育成長階段，不應該忽視營養，不應該挑食。應該多吃一些含鐵的維生素，b12，葉酸等食物。

比如肉、蛋、豆製品、豬肝、綠色蔬菜、新鮮水果等。應該注意經常喝可樂等碳酸飲料會影響鐵的吸收。

（3）心血管疾病：比如高血壓、低血壓、主動脈狹窄、心動過速、心動過緩都可能引起頭暈。

（4）低血糖：低血糖也可以導致頭暈、頭痛、心悸、出冷汗。