脾腎陽虛是中醫的說法，與機體健康有關係。患者主要表現為體質虛弱，寒邪入侵，或者出現慢性消耗性疾病損害，耗損脾臟陽氣，腎陽氣，使脾腎陽氣發生虧損，消耗。

患者如果發生脾腎陽虛會出現稀便，久瀉不止等症狀。脾虛陽氣虧耗，會出現大腸功能失調，出現腹瀉，或者出現便祕症狀，甚至出現消化吸收障礙。脾腎陽虛原因多見於過於勞累，洩瀉，慢性腸炎，痢疾等患者。

由於脾是後天之本，腎是先天之本，兩者應該和二，共同運作在身體中。二者相互影響，才能讓患者的身體不會產生陽虛現象。

發生脾腎陽虛如何調理？

飲食：

在飲食上注意選擇，避免吃寒性，生冷食物，比如冰激凌、冰棍等食物，或者是冰鎮啤酒，冰鎮飲料等都不能進食，容易引起寒涼刺激，加重脾腎陽虛症狀。

飲食上多吃溫補性食物，比如肉類食物，像羊肉，狗肉，牛肉，海蔘等，都是常用的溫補類食物。有些調料適當新增，也能起到溫補治療的作用，比如干姜，肉桂，花椒，茴香等，都是脾腎陽虛病人可能食用的。

藥物：

對於脾腎陽虛的人來說，最好可以補充一些補脾益腎的藥，如固精補腎丸等。

固精補腎丸是由熟地黃、山茱萸、枸杞子，五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實子、山藥、金櫻子、茯苓、牛膝、小茴香、杜仲、巴戟天、肉蓯蓉、遠志、菟絲子、甘草藥物組成。具有溫補脾腎，脾腎雙補的作用，可用於脾腎陽虛，食減神疲，腰痠體倦等症狀。同時對於脾腎虛弱導致的陽痿早洩、遺精以及五更洩瀉，都有一定的治療效果。

建議在飯前服用，服用固精補腎丸二週或服藥期間症狀無改善，或症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停止使用該藥，並去醫院就診；如與其他藥物同時使用，可能會發生藥物的相互作用，為了保證用藥安全，具體用藥還是要在專業醫生或者藥師的指導下進行。

副作用要注意：

固精補腎丸的副作用尚不明確，但是需要注意的是固精補腎丸具有收斂固澀、利水等功效，所以是禁用於孕婦的，以免導致流產等不良後果，這是很重要的一點。服藥同時還需要注意服藥期間忌油膩食物，比如肥肉、燒烤、油炸食品等，感冒或實熱內盛者導致的便祕，口舌生瘡、頭暈目脹、咽喉腫痛等患者也是不建議服用的。

最後提醒廣大朋友，日常運動也必不可少，可以選擇太極拳、八段錦以及游泳，跑步等有氧訓練。總之，如果出現脾腎陽虛的症狀，一定要及時調理，以免引起其他臟腑疾病，影響全身機體的正常執行。