當歸是女性朋友們常用的一味中藥，不過我們平常都是通過煎湯服用來補血活血的，今天我給大家分享一個當歸的外用方，堅持使用就可以幫我們的容顏延緩衰老，保持青春。#品質醫聲超能團##面板健康科普##健康真相館#

當歸屬於傘形科植物，我們平常說的中藥當歸指的是除去鬚根，等水分稍微蒸發後，用煙火慢慢薰幹而成的當歸的乾燥根。

當歸屬於補益類中藥中的補血藥，凡是以滋補血虛不足或改善血虛症狀為主要作用的中藥我們統稱為補血類中藥。當歸具有活血養血的作用，所以它能達到美顏我們的肌膚，使我們的肌膚延緩衰老的目的。

每次取15-20克當歸煮水，每天早晚各洗臉一次，再配合上浴面的方法，同樣每天兩次，長期堅持使用此方法就可以達到延緩衰老，美容養顏的效果。

浴面方法：先把雙手搓熱，然後用手乾洗臉部，這樣可以使我們面部的血液迴圈通暢。

當然，有很多朋友平時工作很忙，沒有多少時間每天用當歸煮水，所有這些朋友也可以利用週末休息的時間一次直接煮濃一點，一次煮大概一週的量，不過不要煮太多，不然容易壞。煮完後把當歸水裝進小瓶子裡，放進冰箱冷藏。等需要使用的時候就可以直接取出塗在臉上，當成爽膚水用。

不過大家要注意使用該方法要想取得效果貴在堅持，從來就沒有什麼立馬見效的“神藥”，只有長期堅持每天早晚洗臉，才能夠達到想要的效果。