說到喝酒,相信有人說每天喝一些白酒對身體有很多的好處,有人卻認為喝酒會對身體造成很大的傷害,尤其是每天喝白酒而累積下來的問題會更嚴重。
那麼,每天適量喝白酒最後會如何呢?行家的說法有些意外,卻很有道理。如果你也是酒友,建議一起看完。
一、 好壞沒有絕對,主要看怎麼喝
這一點肯定是沒錯的,因為就算有時候對人們是絕對有好處的食物,如果吃法或者喝法是錯誤的,那對身體也是有壞處的。
所以,大家千萬不要偏激的判斷一個東西,萬物都存在利弊兩面性,關鍵看大家如何使用,特別是白酒,好壞參半,掌握方法,喝什麼樣的酒才最重要,這樣才能對身體帶來的好處大於害處,還能讓自己好好享受一把。
二、 怎麼樣喝白酒才有好處
(1)喝純糧酒才有好處
如果你想憑藉喝酒帶給自己好處,不管是偶爾喝、還是長期的堅持,喝純糧酒肯定是必須的。因為酒精勾兌酒不給人帶來壞處已經是不錯了。所以,如果大家真的是想希望每天一杯白酒而給自己帶來養身保健的作用,那一定需要注意白酒的品質才可以。
比如在所有白酒當地,醬香型的茅臺一直被公認為最具有飲用價值,特別是飛天牌、五星牌,口感好,純糧陳年酒適量喝能保健,因為醬香型白酒具有更多的酚類物質和酸度高,對心血管都有一定好處。
所以,有錢人都愛喝這類酒,但太貴了,如果你喜歡醬香型白酒,筆者給大家推薦一個山東高陽的非遺醬香型白酒,當地特產酒。
屬於國家級品酒師自釀,曾經在央視展播過,品質可靠,如果不看品牌名稱。很多人都感覺跟茅臺一個口感。
在當地具有酒館,當地人逢年過節都買來待客自飲,工藝技術過硬,9蒸8晒7出的方式,價格卻不貴,不到茅臺零頭,50多元一瓶,醬香型白酒愛好者福音。
(2)控制住量才可以
每天一杯白酒,那這個一杯究竟是多少的量呢?可能很多人會以為是那種普通的一次性塑料杯的量?這個觀點是錯誤的,正常的成年人的量一天在25克左右是最合適的,就像是買白酒會送的那種小巧的杯子,一天幾小杯就完全可以了。
因為只有這些量才是能夠被身體消化吸收的,再多就會在體內累積,從而給身體埋下隱患。
(3)酒前酒後吃點東西
白酒之所以對身體有傷害,其中最重要的一部分就是對腸胃的刺激,以及酒精對神經系統的破壞。如果想避免這種情況,其實在酒前酒後吃點東西就有不錯的作用,因為食物也就相當於一層保護膜。
在酒精進入身體的時候,腸胃的刺激能夠大幅度地減少,對神經系統的刺激也能減緩。另外,它也能夠有效的緩解一些醉酒的反應。
在所有白酒當中,清香型白酒對腸胃刺激性小點,而且入口性要好,所以,建議愛喝酒的可以多考慮它,比如下面這款玉白菜瓶裝的白酒,值得大家自飲待客送禮。
屬於山西地方特產酒,具有和汾酒類似的工藝,口感清香,包裝大氣有面子,汾陽人的口糧酒,日常送禮都會考慮它比較多。
如果你喜歡汾酒的口感,建議可以考慮這款吉祥如意52度原漿清香型白酒,杏花村集團出品,品質可靠,直屬汾酒正品。5斤裝的禮盒,送禮待客極其有面子。
(4)喝酒的溫度要注意
就算是在夏天,建議大家也不要把白酒像啤酒一樣冰鎮起來,因為這樣不僅會影響口感,還會增大白酒對身體的刺激和傷害程度。如果是在冬天,建議大家可以稍微燙一下,直接把酒瓶放在熱水裡一段時間就可以了。
這樣喝的時候會感覺更舒服一些,而且高溫也可以消除一部分白酒裡面對身體有害的物質。不過,大家千萬不要加熱過度,這樣酒精就會分解,味道和香氣也會被破壞。
(5)喝白酒的時候不要吃太油膩的東西
大家有沒有在喝白酒的時候是配著燒烤的?其實這樣對身體是很不好的,因為酒精就已經很難讓身體消化了,過於油膩的燒烤更是加重了身體的負擔,這種情況下是很容易造成嘔吐反應的。所以,少吃油膩食物。
建議喝完酒,要護肝,適當喝點醒酒養肝茶都不錯。特別是酒局多的人,更要注意肝的保養。