中醫認為，腎為先天之本，腎藏精，主生殖、生長髮育，主水。主納氣，主骨生髓，開竅於耳，司前後二陰，其華在發。在志為恐。

腎虛分為：腎氣虛、腎陰虛、腎陽虛、腎精虛

腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晄白、小便頻多、遺精早洩、舌苔淡白、脈細弱。

腎陰虛：五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、脈細數。

腎陽虛：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晄白、性慾減退、陽痿早洩、舌淡苔白、脈沉遲。

腎精虛：可以表現為腎陰虛腎陽虛的症狀，也可以表現為小兒生長髮育遲緩，成人生殖機能減退，早衰，耳鳴，發脫，牙齒鬆動，健忘。舌淡苔少，脈沉細。

腎虛最早期的症狀表現：疲憊

環境

現代社會，節奏快、誘惑多。年輕人的生活裡，充斥著各種不良生活習慣。

舉例

加班熬夜，手淫縱慾，生活壓力，疲憊勞累，過度緊張；

飲食無節制，喜歡吃生冷食物、垃圾食品，醉酒等等。

資料

調查顯示，20-30歲的年輕人，約有60%樣本有不同程度的腎虛症狀，但不嚴重。

年輕人的輕微腎虛症狀，一般是短時症狀，更多時候表現為疲累。

固精補腎丸主要用於脾腎虛寒

固精補腎的功效為溫補脾腎，用於治療脾腎虛寒，食減神疲，腰痠體倦。

即脾腎陽虛，腹脹納少，肢體倦怠，腰膝痠軟、神疲乏力，少氣懶言，大便溏稀，五更洩瀉、四肢發涼、面色蒼白或伴浮腫，以及脫髮、牙齒鬆動、耳鳴、自汗、骨質疏鬆等，男性有性功能減退、陽痿早洩、遺精、前列腺疾患等，女性的月經不調等。

固精補腎丸中的牛膝、杜仲，用於強筋骨，山茱萸、覆盆子、金櫻子，用於收斂固澀，菟絲子、五味子，用於澀精止瀉，共同起到固精的作用。

楮實子、枸杞子，用於清肝明目，地黃補血滋陰，肉蓯蓉、巴戟天補腎陽，益精血，共同起到補腎的作用。

茯苓、石菖蒲，利水滲溼，甘草、小茴香：溫中散寒，理氣，山藥、遠志：補脾益肺，化痰，共用於健脾。

固精補腎丸的特點：

一固，一養：固精澀精，止洩瀉，從源頭解決腎精流失的問題。以後天之精養先天之精。

二補：一補脾臟，促進藥物及精微物質吸收，源頭解決精血化生乏力問題。二補腎臟，滋補腎藏之精。

三清：一清體內邪火，二清腎臟之濁，三清脾臟水溼。

治療腎虛服用多久有效？

固精補腎丸需要口服，一次6～10丸，一日2～3次，一般要空腹服用，也就是在飯前服用效果更好一些，飯前服用避免了食物所造成的干擾，使其更好的吸收，所以建議在飯前半小時到一個小時服用更合適。

對於滋補類的藥物一般建議按照療程用藥效果更明顯，對於萬年青固精補腎丸口服，一次6～10丸，一日2～3次，一般建議建議服用2-3個療程，15天為一個療程，一盒是15天的服用量，也就是說服用兩盒或者三盒以後，腰膝痠軟，陽痿早洩、遺精滑精等問題會有一定程度的改善。

具體程度如何，還是因人而異的，因為每個人的體質、病情、吸收程度都不同，所以說幾天有效，只能患者服用以後才會有所體會的。

注意事項：

1、忌油膩食物。2、外感或實熱內盛者不宜服用。3、本品宜飯前服用。

想要腎補得更好，生活上注意這5點

1. 需要注意服藥期間忌油膩食物，比如肥肉、燒烤、油炸食品等。

2. 注意精神調養，排除雜念，清心寡慾。

3. 避免過度腦力勞動，儘量勞逸結合，參加體育鍛煉。

4. 注意生活起居，節制性慾，戒除手淫。

5. 如服藥二週或服藥期間症狀無改善反而症狀加重，或出現新的嚴重症狀，應立即停藥並去醫院就診。