健忘是指人記憶力減退，遇事易忘的一種疾病。早在《黃帝內經》時期，對健忘就有了一定的認識，在書中將健忘稱為“善忘”、“喜忘”。

疾病特點

病久體弱，並有其他虛弱症者易發此病。 持續的壓力和緊張易引發此病。 四十歲以上的中老年更容易患健忘症。 外傷、中毒、酒厥等也可導致健忘。

病因病機

心脾不足，腎精虛衰是健忘的主要病因。正虛可以生痰生瘀，痰瘀又可加重正虛，痰凝血瘀是發病的直接原因。

現代醫學範疇

現代醫學中將健忘分為功能性健忘和器質性健忘，有健忘症狀者可參照本病論治。

辨證論治

臨床上治療健忘以補腎填精益髓為基本原則。治療的方法主要有養精填髓、益氣養血、化痰通竅、滋陰補腎、祛痰醒腦。常見以下幾種型別，看你屬於哪一種型別

1.證型：腎精虧虛

證候：健忘，形體疲憊，頭暈 耳鳴，腰痠腿軟，五心煩熱，遺精 早洩，舌紅，脈細數。

治法：補腎填精。

2.證型：心脾兩虛

證候：健忘失眠，食少，心悸，精神疲倦，舌淡，脈細。

治法：補脾益氣、補血養心。

3.證型：肝氣鬱結

證候：健忘，心悸，胸悶，脅脹，喜太息，善驚易恐，苔薄，脈弦細。

治法：疏肝理氣。

4.證型：年老神衰

證候：遇事善忘，形體衰憊，神志恍惚，氣短 乏力，心悸少寐，腰痠腿軟，納少，尿頻，舌淡，苔薄白，脈細弱無力。

5.證型：痰濁上擾

證候：健忘，嗜臥，頭暈，嘔惡，胸悶，咳吐痰涎，苔膩，脈弦滑。

6.證型：心腎不交

證候：遇事善忘，腰痠腿軟，或手足心熱，心煩失眠，或遺精，頭暈耳鳴，舌紅，苔薄白，脈細數。

治法：交通心腎。

7.證型：血瘀閉阻

證候：遇事善忘，心悸胸悶，神思欠敏，表現呆鈍，言語遲緩，面脣暗紅，舌紫暗有瘀點，脈細澀或結代。

8.證型：痰瘀閉阻

證候：遇事善忘，神思欠敏，語言遲緩，表情呆鈍，舌有瘀點，苔白膩，脈滑或細澀。

治法：祛痰化瘀。

預防調護

由於疾病引起器質性健忘者，應積極治療原發病。

器質性健忘應加強思維訓練，應加強體育鍛煉，為腦部提供豐富血供。

功能性健忘者記憶內容時應理解透徹，記憶後應經常複習。

功能性健忘者生活中應勞逸結合，不宜長時間記憶。