俗話說，牙疼不是病，但疼起來真要命。其實，還有一個關於與口腔相關的疾病，疼起來也是相當不好受，可以與牙疼匹敵。沒錯，就是很多人為之煩惱的口腔潰瘍。熟悉它的人都知道，口腔潰瘍發作起來，再美味的食物都立刻變得索然無味來。並且口腔潰瘍總是反反覆覆發作，十分惱人。那麼，遇到口腔潰瘍，到底該怎麼辦呢？

口腔潰瘍，為何反反覆覆的總是你？

在很多人看來，口腔潰瘍的產生與“上火”相關。但是上火又是一個很模糊的概念，並且很多時候，明明飲食還算清淡，但依舊擋不住它的來勢洶洶。其實，雖然它只算作一個身體的“小毛病”，但這麼多年的研究發現，它真的不簡單。至少不是簡簡單單的消化系統相關的疾病。近些年來，大量研究發現，口腔潰瘍的致病原因很是複雜，除了因為不小心牙齒打架咬破了口腔粘膜形成潰瘍外，遺傳、免疫力低下、感染、月經週期、維生素的缺乏，甚至是精神壓力都可能會導致它的發作。並且，調查顯示，口腔潰瘍的女性患者比男性患者多，人群患病率達10%-25%

所以，如果你是常被口腔潰瘍侵擾的人群，那麼很遺憾的告訴你，尋找病因，將是一條很漫長的路。但至少走的第一步是明確的：規律作息、清淡飲食、釋放壓力等等。

尤其注意：如果口腔潰瘍數月不愈，且面積過大超過了0.5釐米，還伴有發熱、皮疹、腹瀉等症狀，舌頭和牙齒等部位出現疼痛，要高度警惕可能是口腔癌在“作怪”（雖是小概率事件，但依舊要提防）。

面對口腔潰瘍，這些快速止痛小妙招或許能幫到你：

1、蜂蜜止痛：用筷子蘸取蜂蜜，塗抹與潰瘍面1到2分鐘，然後漱口嚥下，能在2小時左右見效。晚上睡覺前塗抹，一般第二天早晨就能感覺到疼痛感減輕許多。

2、補充維生素C：口含維生素C片，堅持幾天，對緩解口腔潰瘍效果也不錯，同時可兼治慢性咽炎。還有維生素B2的缺乏也會導致口腔潰瘍產生，也可以適當補充。

3、濃茶嗽口：這是因為在茶葉中含有茶單寧成分，它具有收斂的作用，能促使口腔潰瘍面癒合。同時，茶能起到殺菌消炎的作用。或者也可以用淡鹽水漱口，防食物殘渣加重複發感染。