心梗——非常突然、十分危險、萬分警惕！

三伏天，是在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子，也是心梗的高發期。心梗的發生可以說是非常突然，一不小心就會斷送生命，所有人都要引起警惕！

為什麼夏季是心梗的高發期？

夏季發生心梗的原因主要和以前幾點有關：

① 未及時補充水分

夏季天氣較熱，在出汗多的情況下，如果沒有及時補充水分，會導致血液粘稠，易形成血栓，誘發心梗。

② 情緒波動大

高溫天氣會使人比較煩躁，情緒波動較大易引起血壓波動。

高溫天氣，容易引起人體內迴圈紊亂，交感神經興奮。使動脈斑塊變得不穩定，可能會形成血栓等問題。

④ 冷熱交替

進入空調房冷熱交替，血管可能出現突然痙攣、收縮。

⑤ 無節制飲酒、夜宵

夏天很多人在結束一天繁忙的工作後，晚上會選擇去大排檔吃燒烤、喝冰啤酒，尤其是吃到後半夜，作息不規律，這種不良的生活習慣會加重心臟的負擔。

在這些情況下，發生心肌梗死的概率要比其他時候高一些。

夏季預防心梗小貼士：

一是，要注意補充水分，處在適宜的溫度下；

二是，從室外回到室內，不要第一時間開空調；

三是，保持良好的生活習慣和情緒；

四是，對於高血壓、高血脂、高血糖和冠心病的患者，一定不要擅自停藥，有可能會造成血壓波動較大，誘發心梗。

心梗來臨前的12個徵兆，不容忽視

雖然心梗發生的非常突然，但還是有些徵兆可尋，出現以下這些情況，大家就要引起警惕了。

心梗預兆一：雙耳突聾

聽力突然下降。

心梗預兆二：臍周疼痛

臍周疼痛，對於心梗的高危人群，要高度懷疑心梗前兆。

心梗預兆三：腳底疼痛

腳底針刺一樣的疼痛。

心梗預兆四：睜不開眼睛

心梗預兆五：左腿痠麻脹疼

左腿的痠麻脹痛，對於高危人群，要高度懷疑心血管問題。

預兆六：胸口被膠帶纏繞

胸口感覺被膠帶纏繞，或有一種被束縛感。

預兆七：牙痛

牙痛，尤其是牙痛的部位確實存在牙病，特別容易誤診漏診。所以，高危人群牙痛，先要排除心肌缺血的問題。

預兆八：頭暈

高危人群經常頭暈，或長期頭暈。

預兆九：肩背部疼

高危人群伴有肩背部疼痛。

預兆十：左上肢無力

左上肢無力的情況並不是個例，很多患者表現就是左側肩胛骨和左上肢的難受，酸脹，有的使不上力氣，檢查發現是心肌缺血。通過藥物或者手術改善之後，症狀很快消失。

預兆十一：頭疼

高危人群伴有頭疼。

預兆十二：突然變懶、乏力

這個症狀在高齡老人當中比較常見。沒有其它不適，唯一的感覺就是乏力，嗜睡，不想動，犯懶，這時候要高度警惕心肌缺血問題。

牢記兩個“120”，關鍵時刻能救命

如遇到心梗患者，要牢記兩個“120”，非常關鍵！

一是，急性心梗的最佳救治時間為發病後的2小時內，俗稱“黃金120分鐘”；

二是，及時撥打120急救電話，撥打120是啟動急性胸痛救治的重要環節。