肝腹水是肝硬化患者晚期常見的併發症，嚴重影響著患者的生活及生命品質，尤其是頑固性腹水，更是嚴重摺磨著患者，那麼肝腹水惡化前會有什麼表現呢？在日常生活中我們該如何預防呢？

一、肝腹水惡化前的訊號

1.出現腹脹加重，尤其是以夜間為著，嚴重的時候會坐臥不安、氣短憋氣，此時如果在休息、飲食及自身調理不能緩解的時候，應該及時去醫院就診；

2.出現嚴重的乏力，甚至生活都無法自理，還會出現高度的食慾不振、厭食，導致體重迅速下降；

3.顏面及下肢浮腫，腹圍增加，腹水增多，尿量減少，一天尿量少於500ml，需要警惕肝腹水加重的情況；

4.有明顯的出血傾向，不僅刷牙時牙齦出血、鼻出血，面板黏膜也會出現出血點，甚至出現柏油樣黑便、血便，這時候應該立馬就醫，及時處理；

5.近期出現低熱，且反覆出現、難以控制，檢查出現白細胞、中性粒細胞升高，還伴有低鉀、低鈉；

6.患者出現神志反常，如突然的興奮多語，但是說話語無倫次，定向力、計算力障礙，這時候要警惕肝昏迷的發生。

二、如何預防肝腹水惡化

1.肝腹水患者應嚴格限制水和鈉的攝入，肝腹水的出現很大一部分原因就是因為體內水鈉瀦留，如果此時還不重視水鈉的攝入的話，就會極易加重腹水的出現，同時，肝腹水患者應該重視日常的休息，在病情允許的情況下可以適當的運動，保持愉快樂觀積極的心態。

2.首先肝腹水患者一定要堅持低鹽飲食，並且少食多餐，應以易消化、無刺激性、多纖維、軟的食物為主，因為肝硬化腹水的患者常會有食管胃底靜脈曲張，管壁較薄，若此時還吃一些刺激性、硬的食物，易發生破裂出血，另外要食用低脂肪的食物，不僅可以起到降低肝細胞消耗的作用，還可以提高肝細胞恢復的速度，還可以避免因食用過多的釋放而導致脂肪肝。

3.肝腹水患者應該適當的多食用一些高蛋白質、高維生素、高碳水化合物的食物，可以為患者提供足夠的能量，補充體內所需的各種物質，減少肝臟的消耗，減輕肝臟的負擔，加速肝細胞的修復和再生。

4.禁飲酒，酒精經過代謝產生的甲醛對肝臟來說危害是非常大的，肝腹水患者本身肝臟的損害就已經比較重，若繼續飲酒，會加速病情的發展。

溫馨提醒：預防肝腹水惡化，一定要從日常中做起，出現肝腹水加重的表現一定及時就醫，避免惡化到難以控制。