其實在我們的廚房中還是藏著很多寶貝的，花椒就是其中的一種，但我今天給大家介紹的不是花椒，而是生活中很常見的一種香料，它就是小茴香，小茴香這樣去製作成香囊，讓你睡的更香，比很多安眠藥還管用，並且還沒有什麼副作用，今天我就把這個方子給大家分享出來，喜歡的朋友不妨試試。

小茴香香囊

材料：適量的小茴香和食鹽，1個布袋。

做法：首先抓一把小茴香放入到布袋中，然後在布袋中倒入小茴香一半量的食鹽，封好布袋口，去搖勻。每天晚上睡覺之前，就把這個自制好的香囊放在自己的枕頭邊上，可以促進入睡。

功效：在小茴香中含有揮發油類的物質，這種物質可以鎮定我們的神經，可有效的治療失眠，而在小茴香中加鹽是為了防潮、防蟲。因為晚上睡覺時，我們撥出的氣體中含有大量的水分，會讓布袋變得受潮，此時就易滋生細菌，但是食鹽可以幫助其保鮮。兩者搭配在一起，在晚上聞著它睡覺，非常有利於調節我們的精神和情緒。

除此之外，不要小瞧小茴香哦！小茴香除了可以治失眠，把它這樣去用，還能治肩頸痛、理氣和胃、緩解痛經哦！

小茴香理氣和胃、緩解痛經的方子：取來生薑200g，小茴香10g，讓它們放在一起搗爛，再炒黃，研磨為碎末，每天早晚喝小米粥時，就可以用米粥每次送服10g即可。

小茴香治肩頸痛的方子：取來小茴香籽50g，和適量的生鹽一起放入鍋中炒熱，炒熱之後把它裝入布袋中，可以熱敷在脖子疼的地方，每天熱敷半小時，一天熱敷2次，就能明顯的緩解肩頸痛。

注意：此法同樣可以治療胃痛、肩周炎等疾病，用它熱敷肚臍還能補腎。