很多患者都知道疾病復發帶給患者的傷害有多大，不僅是身體上的傷害更是患者心理的傷害。而我們對於疾病的復發更是小心加謹慎，這不僅要選擇科學有效的治療方法，更是需要在生活中做到日常護理，加快疾病的恢復。

重症肌無力預防復發的方法：

1、持維良好的心態，加強體質鍛鍊，有助於持維氣血通暢。重症肌無力患者需要常常參加一些體育鍛煉，能讓氣血流通，關節疏利，筋骨強健，肌肉發達，肢體活動有力，臟腑功能旺盛，不致痿症察覺。為此，養成良好的體育習慣，常做體操，打太極拳、還有跑步、打球等，都對痿症的預防具有積極意義。

2、要做到避免偏嗜、合適飲食，嚴禁過食五味，應定時節量、五菜為充、五畜為益、五果為助;若是人們長期的營養不良、飢餓、四肢肌肉失水、萎而無力也就是重症肌無力;此外人們還要留意攝入足夠的脂肪和蛋白以防止飲食膏粱厚。

3、重症肌無力患者在平常還要注意安全，避免意外損害意外的事故。常會給人帶給不幸、墜落、摔傷等常易損害臟腑筋骨、經絡氣血，誘發肢體萎廢無用。故此，生活中務必具有安全意識，切不可麻癖大意，掉以輕心。特別是在現在化的大工業的今天和人口擁擠的城市，尤要注意工作安全和交通安全，避免外傷事故的察覺。

重症肌無力的飲食護理：

1“飲”。少喝冷飲以免損傷脾胃，多喝溫度適宜的溫水(37-45攝氏度為最佳)或少量溫飲料，溫水多喝湯類。溫水在人體內能最快的帶動人體的血液迴圈，有助於吸收與排洩。

2“食”。重症肌無力患者的飲食事項：少食寒涼的食物，避免食用芥菜、劍花、綠豆、海帶、紫菜、西洋菜、黃花菜、西瓜之寒涼品，苦品食品也應少吃，苦能瀉熱、容易傷胃。菜心、韭菜、生薑、蓮藕、番茄、土豆、栗子、核桃仁、花生等蔬菜類、魚類、蛋類、奶類是重症肌無力患者日常膳食中重要的食品。

3“擇”。即有選擇性的飲食一些水果類、肉類食品等。重症肌無力患者的飲食，適合食用以下水果：蘋果、橙子、柚子、葡萄楊梅、石榴、桃子、枇杷果、桂圓等，肉類包括牛肉、豬肉、狗肉、兔肉、雞肉等，此類食品對於重症肌無力患者起到一定滋補、緩急的作用。

4“補”。根據臨床表現將病症分為脾胃虛弱、氣血兩虛、肝腎虧虛和脾腎兩虛四個常見證型，患者脾胃虛損，重症肌無力患者的飲食宜多食甘溫補益之品，能起到補益、和中、緩急的作用，比如：服用銀魚湯、砂藕粉、蓮子糯米羹、雞湯、枸杞子湯等。

以上是患者們需要注意預防疾病的復發方法，在生活中預防方法不僅能夠加快疾病的恢復，更能夠預防其他感染疾病的發生。其他感染疾病的發生對於患者疾病恢復尤其重要，患者在生活中一定要做好日常防護措施。