夏季溼疹是一種過敏性面板病，夏季炎熱潮溼的氣候，常常會加重病情。中醫稱之為溼毒瘡，認為是由溼邪蘊毒引起的。溼疹患者除了要在醫生的指導下進行正規的治療外，還可根據病情選用一些藥膳進行輔助治療，能起到事半功倍的效果。

豆腐野菊公英羹

材料：豆腐0.1公斤，野菊花10克，蒲公英l5克，水澱粉、鹽等調味品各適量。

做法：將豆腐切塊，野菊花、蒲公英入鍋加適量水煎沸20分鐘後去渣取汁。然後用藥汁燉煮豆腐塊，至豆腐煮熟後加鹽等調味品，再用水澱粉勾芡即成。每日1劑。

功效：清熱解毒。尤其適合瘙癢症狀較重及處於恢復期的溼疹患者食用。

薏苡仁赤豆粥

材料：薏苡仁、赤小豆各30克，冰糖適量。

做法：將薏苡仁、赤小豆一起入鍋加適量水燉煮，煮至赤小豆爛熟後加入適量的冰糖即成。每日2劑，連續服用1個月為1個療程。

功效：清熱，利水，除溼。尤其適合有過敏性體質、瘙癢症狀嚴重的溼疹患者食用。

馬齒莧拌豆乾

材料：馬齒莧（鮮品）0.25公斤，豆腐乾3塊，鹽、芝麻油等調味品各適量。

做法：將馬齒莧洗淨後用沸水浸泡5分鐘，然後切成細末。豆腐乾切成條狀。將切好的馬齒莧、豆腐乾混合後加適量鹽、芝麻油等調味品，攪拌均勻即成。每日1劑。

功效：清熱解毒，涼血止血。尤其適合急性溼疹患者食用。

蘆根魚腥草飲

材料：鮮蘆根100克（幹品30克），魚腥草15克，冰糖適量。

做法：鮮蘆根洗淨、切段。將切好的鮮蘆根與魚腥草一起入鍋加500毫升水煎煮，煮至湯汁剩250毫升時去渣取汁，加入適量的冰糖即成。每日1劑，分2次飲完。

功效：清熱，消炎，解毒。尤其適合皮損處有感染的溼疹患者食用。

茅根澤瀉綠豆湯

材料：白茅根30克，澤瀉l2克，綠豆50克，冰糖20克。

做法：將白茅根、澤瀉一起入鍋加適量水煎煮沸20分鐘左右，去渣取汁。然後用藥汁燉煮綠豆，煮至綠豆開花，再加適量冰糖略煮即成。每日1劑。

功效：清熱解毒，除溼洩熱，補中益氣。尤其適合急性溼疹患者食用。

三仁餅

材料：小麥（仁）粉0.2公斤，核桃仁l5克，花生仁20克，茯苓粉100克，發酵粉適量。

做法：將核桃仁、花生仁研成粉。將小麥粉、茯苓粉、核桃仁粉、花生仁粉及適量的發酵粉混合拌勻，加適量水製成麵餅。將麵餅放入烤箱中烤熟即成。每日1劑。

功效：養血潤燥，滋陰除溼。適合各種型別的慢性溼疹患者食用。

文字 | 《醫藥星期三》

圖片 | 網路

編輯 | 彭海波 朱德珍 曹琤媛