有很多患者都知道，痛風是要控制飲食，尤其是高嘌呤類的食物。而海鮮就屬於高嘌呤的食物，因此要少吃。那是不是對痛風患者來說，不管什麼海鮮都不能吃呢？

要知道，大部分的海鮮都是中到高嘌呤食物，尤以貝殼類（如干貝、蛤蜊、牡蠣、生蠔等）、海魚類（帶魚、秋刀魚、沙丁魚、三文魚、魷魚）、紫菜為最高，其次為蝦、蟹及河魚類。

對於海鮮類食物，痛風發作期間應禁食，間歇期可少量、控制食用，宜搭配蔬菜、新鮮水果，不可配啤酒、果汁。此外，一些海鮮製品，如海苔、小魚乾、魷魚片、魚丸、蝦丸、魚子醬、蟹黃醬、薰魚等，均要禁食或限食。

對痛風患者來說，尤其需要注意避免食用的就是鯡魚、鮭魚、鯖魚、金槍魚、沙丁魚、鳳尾魚、黑線鱈等魚類，貝類則要特別避免蝦和龍蝦。

有很多患者就會問，那這麼說的話，是不是真的一點海鮮都不能碰了呢？

其實並不是這樣的，因為海鮮的種類是比較繁多的，不僅僅是螃蟹魚蝦，所以並不能絕對化的說，痛風患者所有的海鮮都不能食用。有一些嘌呤含量比較低的海鮮是適合痛風患者食用的。尤其是下面這三種海鮮：

1、海蔘：它的嘌呤含量極低，還能降低“三高”，有補腎虛的作用；

2、海蜇皮：它是低嘌呤，低熱量的海鮮食物，有降血壓的作用，比較適合痛風伴高血壓患者食用；

3、鱖魚：低嘌呤的河魚；

由此可見，並不是所有的海鮮都不適合痛風患者食用，但是還是建議痛風患者合理飲食，以免病情加重，影響治療。