中藥是中國醫藥的統稱，很多人都認為中藥毒副作用小，認為中藥可以隨便吃沒事，反正不會有問題。其實這種想法是錯誤的，俗話說“是藥三分毒”，中藥也是有禁忌的，需要注意。

吃中藥的幾大禁忌

1）生冷類

這類食物性多寒涼，一般是清熱解渴，適合熱症。

但是很容易影響胃腸功能，體質虛寒、有胃腸疾病的患者要注意。

比如白蘿蔔有化痰理氣的作用，如果虛寒的人服用，就是寒上加寒，一定要引起重視。

2）酸澀類

酸性過多對腸胃會有很大的刺激，胃潰瘍、胃酸過多的人群要禁止食用。而澀者，比如茶葉含有鞣質，而濃茶含量更高，不適合和中草藥一起服用，會影響藥效的吸收。

3）辛辣類

辛熱食物有通陽健胃的作用，但是吃過了容易生痰動火，不適合陰虛陽亢等人群。

如蔥薑蒜、酒、韭菜、辣椒等，吃了可能會火上加火，熱症患者喝中藥不建議和辛辣類食物一起服用。

4）油膩類

油膩類的食物會損害脾胃，黃疸、外感疾病、洩瀉者禁忌服用，會導致消化不良，燥熱等情況。

5）“發物”類

因為疾病對食物選擇程度的大小不同，其“發”亦有異。

比如肝陽上亢、肝風內動患者當禁吃公雞肉；有腸胃病者禁吃南瓜等。

“發”者，在很大程度上可能會促進疾病惡化，一定要注意飲食。

6）魚腥類

這類食物多為鹹寒、腥的食物，含有異性蛋白，易引起過敏反應。

吃多容易傷脾胃並誘發疾病，所以脾胃有疾病者不宜多吃，尤其是過敏體質者更不可食之。

比如黃魚、蝦、蚌肉、鯉魚、螃蟹、帶魚等等。

【健康小貼士】很多人喝完中藥會把中藥渣直接倒掉，其實中藥渣也有很多用途，給大家分析一下。

中藥渣有哪些用途？

泡腳

將藥渣再煎煮3到5分鐘，然後加花椒、艾葉各一小把，然後一起進行煎煮，放溫後加入白酒、醋與食鹽。

一次10到20分鐘，水溫要適宜，避免燙傷。泡腳時間也要要根據自身情況來決定，孕婦和老年人不宜長時間泡腳。

熱敷

將煎過的藥渣加2兩白酒、2兩醋拌勻，用紗布包好。白酒活血通絡，醋有透皮作用，可促使藥物吸收。

熱敷時記得墊一層毛巾，再用紗布包好，以免造成燙傷。

熱薰

將藥渣加水後再煎煮3到5分鐘，煎煮完後放置一會兒，再適量加入白酒和醋，用其熱氣薰疼痛部位。

在這裡，需要提醒的是中藥渣也有禁忌，面板過敏、關節積水、有傷口、虛寒病症不建議用。

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