1、家族遺傳史

血管疾病具有一定的家族遺傳史，一個家族中有多人患病比率高，和心臟病、糖尿病以及高血壓病發病率關係非常密切。所以有家族遺傳史的需定期去醫院做檢查，同時調整好飲食。

2、糖尿病

糖尿病是糖類代謝發生紊亂，讓體內血管硬化、狹窄，升高血糖度，導致缺血性腦血管病。糖尿病要嚴格按照醫生囑咐，使用降糖藥物或者胰島素治療，避免吃升糖指數過高的食物。

3、年齡和性別

一般腦血管病發生在50歲以上的人群身上，但隨著生活品質提高腦血管病也越來越年輕化。腦血管病的發病率會跟隨著年齡增長而升高。

4、高血壓

高血壓屬於獨立疾病，又是誘發腦血管疾病的主要危險因素。高血壓會引起出血性腦血管病，同時會誘發缺血性腦梗塞。高血壓要控制鹽分攝入，飲食以清淡為主，遠離醃製食物，多吃綠葉蔬菜和水果，合理使用降壓藥物。

5、心臟病

心臟病包括先天性和後天性的。後天性心臟病包括冠心病、心肌病以及瓣膜病。不管是哪種型別心臟病都會紊亂血液流通，在血管中形成栓子而誘發腦血管病。

6、吸菸喝酒

眾所周知吸菸喝酒有害於身體健康，酗酒會對腦血管帶來不可逆的損傷。另外香菸中含有的有害物質會對血管內皮帶來損傷，引起腦血管疾病。必須要戒掉煙，可少量喝酒。

7、肥胖和高脂血症

高脂血症會促進動脈硬化，動脈硬化會引起血管狹窄或堵塞，大腦得不到充足血液供應而誘發腦血管疾病。另外身體肥胖也會引起供血不足，從而誘發疾病。調整好飲食，遠離高膽固醇和高脂肪食物，多參加戶外活動來減輕體重。

8、同型半胱氨酸增高

同型半胱氨酸是一種含硫氨基酸，是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中產生的中間產物。正常的情況下，同型半胱氨酸在體內能被分解代謝，濃度維持在交際水平，如果超出了正常的水平，那就同型半胱氨酸增高了。同型半胱氨酸增高是多種疾病的危險因子，特別是冠狀動脈粥樣硬化，老年性痴呆，中風、靜脈栓塞等心腦血管疾病。