糖尿病病程越長，血糖越難控制，心、眼、腎、足等糖尿病合併症也越多越嚴重。老糖友需要根據自己的狀況適時調整控糖方案，平穩血糖，預防各種併發症。如果出現以下幾種情況，說明血糖失控了，併發症要來了，需要馬上調整控糖方案了。

01視力下降，出現黑影

一些上了年紀的糖尿病人視力下降或是眼前出現黑影時，不能想當然地認為是“年老眼花”，這很可能是長期高血糖引起視網膜病變或白內障所致，一定要去醫院檢查，排除糖尿病眼病。

02原因不明，體重下降

糖尿病患者體重減少與否取決於身體利用血液裡葡萄糖的能力。如果糖友飲食正常那個，體重卻不斷減少，就要選擇及時就醫了。

03喝很多水，仍然口渴

糖尿病，中醫稱之為“消渴症”。很多糖尿病人都有心煩、口渴的經歷，甚至洗一次澡，中間都要喝幾次水。如果煩渴的糖友，喝大量水依舊出現脫水的症狀。說明血糖可能大幅升高，有發生糖尿病酮症酸中毒的可能，需要馬上就醫。

04面板瘙癢，手腳麻木

糖尿病血糖持續居高不下，周圍神經病變、感覺運動神經受損，感覺異常，就會發生疼痛、針刺樣麻木、瘙癢等。

血糖升高、波動加大會損害全身神經，特別是影響手或腳的感覺。出現麻木或刺痛的感覺。同時會損害血管內皮，使血管易發生瘀堵，血液無法到達身體某些部位，造成潰瘍，出現壞死等症狀。

因此當身體某些部位，特別是手和腳出現發紅，腫脹，發熱等症狀時，千萬不要大意。

05感染次數，比較頻繁

高血糖會損害免疫系統，讓人們更容易受到感染，尤其要當心足部的感染，一旦傷口不易癒合，極可能發展成糖尿病足病。當糖尿病患者感染次數頻繁，或者恢復時間越來越長的時候，就應該及時檢查就醫了。

06小便出現異常

糖尿病人如果出現泡沫尿、蛋白尿，泡沫長久不消散，腎臟附近疼痛等情況，需要及時就醫排查。還可能持續高血糖損傷腎臟血管，發生糖尿病腎病。

07血糖指標，居高不下

血糖數值是反映糖尿病人病情最直接的指標，包括空腹血糖、餐後血糖、糖化血紅蛋白。如果指標居高不下，一直無法達標甚至不斷上升，致命的血管、和神經病變就不遠了。

一旦出現上述7種情況，說明糖友當下採取的控糖方案並沒有控制住糖尿病病情，需要馬上調整藥物，並採取“改變飲食，加強運動，營養干預”等非藥物措施，穩糖控糖，幫助恢復胰島功能，儘快促使血糖達標，遠離併發症危險。

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