放射治療是利用一種或多種電離輻射對惡性腫瘤及一些良性疾病進行的治療手段。
接受放射治療難免會損傷正常細胞,引發一些副作用,通常會表現在面板、毛髮、血液、營養、情緒等方面。
在放療前給患者打下良好的營養基礎有助於機體組織細胞修復,減輕放療相關副作用的發生,提高機體對放射治療的耐受性。
01放療前多攝入富含優質蛋白質的食物,有利於細胞組織的生長及修復受損傷的機體。
推薦魚禽畜肉、奶類、蛋類、豆製品和堅果食物等。
02在均衡飲食的基礎上,注意增加新鮮蔬果的攝入頻次。
可選食西蘭花、番茄、獼猴桃、橙子、菠菜、蘆筍、莧菜等。
03烹調手法上要注意色、香、味的合理搭配,最好是蒸、煮、燉,不吃或少吃煙薰、炸、烤食物,少吃醃漬食品。
04患者如果食慾差,可選擇營養豐富、乾淨衛生的食物作為正餐外的零食補充。
推薦全麥麵包、煮紅薯、優酪乳、深色水果等。高鹽、油炸、高糖的食品不宜做零食。
05建議結合患者自身情況日常多做鍛鍊,比如爬樓梯、散步、騎單車、簡單家務等,增加戶外活動時間,有助於維生素D體內合成。
06如果患者已存在營養不良,通過上述方法還是很難獲得足夠的飲食營養,家屬應及時與主管醫生或臨床營養師溝通,通過調整飲食或採用其他營養支援方案幫助患者改善營養狀況,從而順利接受放射性治療。