糖尿病，中醫稱為“消渴病”，是在先天因素（遺傳）和後天因素（飲食、運動、年齡、肥胖等）聯合作用下形成的一種慢性、全身性、代謝性疾病，是以血糖升高、尿糖陽性為主要臨床特徵的代謝紊亂綜合徵。

在漫長的抗糖歷史中，廣大醫藥學家通過不斷的觀察、研究、總結，發現有4類體質的人最容易患糖尿病，並且這4類體質人的表現也或多或少和糖尿病的表現不謀而合。今天何藥師和大家分享，針對這4類人如何預防和選擇中成藥。

哪些體質型別的人易患糖尿病？

體質決定了機體生理反應的特異性，也決定了對某些疾病因子的易罹性和疾病發展的傾向性。通過研究發現，易患2型糖尿病的體質主要有：

1、氣虛體質，身體極易疲勞、氣短無力。

2、痰溼體質，身體肥胖、肚大腰圓、額頭油脂分泌多、鼾聲如雷。

3、陰虛體質，怕熱、口乾舌燥、喜冷食。

4、血瘀體質，面色晦暗、長斑、黑眼圈、愛健忘。

不同體質型別的糖尿病的臨床表現不一樣，併發症情況也有不同，採取的預防措施也就有所差別，因此知道自己的體質型別，可以更好地選擇防治措施：

氣虛體質：應避免過勞、過累，在食療方面可以適當地多吃山藥，選用具有補氣功效的保健品；也可適量選用黃芪、黨蔘之類的補氣藥煎服或代茶飲。

痰溼體質：應適當增加運動，控制飲食，減少熱量攝入，食用具有除溼化痰作用的白蘿蔔、薏苡仁、荷葉等；選擇黃芪、蒼朮、茯苓、橘紅、荷葉、冬瓜皮等煎服或代茶飲。

陰虛體質：不要熬夜，熬夜傷陰，少食辛熱食物，適宜多吃百合、銀耳，可滋陰降火；可服用六味地黃丸等地黃類以養陰，選擇生地黃、麥冬、沙蔘等煎服或代茶飲。

血瘀體質：宜調暢情緒，可食用山楂片、葡萄酒，也可以多吃葡萄乾，山楂可以活血化瘀、改善心血管迴圈；葡萄酒可以清除代謝產物、保持血管暢通，如血瘀明顯可服用血府逐瘀丸或口服液以活血化瘀。

如何選用中成藥？

對於糖尿病，單純的中藥降糖效果並不明顯，一般情況下還是需要配合西藥治療。但中藥在改善臨床症狀及防治早期併發症方面有優勢，同時對於一些血糖波動較大的患者，也可以起到穩定血糖的作用。目前，臨床上用於治療糖尿病的中成藥較多，功能主治亦有差別，患者應根據自己的臨床症狀表現進行識別，找醫生就診諮詢。

（1）肝腎陰虛型：

症見口乾，咽乾，多飲，多尿，腰痠，可伴視物欠清，兩目乾澀，頭暈耳鳴。可選用六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸等。若以口乾口渴，大便乾結，眩暈耳鳴等腎陰虧虛之證為主可用六味地黃丸；如視物欠清，兩目乾澀，頭暈耳鳴等肝腎陰虛為主則用杞菊地黃丸；腰痠膝軟，盜汗，神疲口燥症狀為主可選用左歸丸。

（2）陰虛熱盛型：

症見口乾渴喜涼飲，多飲，心煩，尿多，形體消瘦，倦怠乏力，自汗或盜汗，或大便乾等。可選用降糖舒膠囊、津力達顆粒等。

（3）氣陰兩虛型：

乏力，氣短，口乾，多飲，舌淡紅，苔薄白乾，脈細或細數。可選擇參芪降糖顆粒、消渴丸。其中消渴丸是含有西藥降糖成分，非單純中藥，其中含有降糖作用較強的西藥格列本脲（優降糖），每10丸消渴丸含2.5mg，即相當於1片優降糖。初服時應從最小劑量開始，同時監測血糖，根據血糖變化逐漸調整用量以免發生低血糖反應。

（4）腎陽虧虛型：

症見口乾，喜熱飲，怕冷畏寒，小便量多，腰部冷痛，陽痿，遺精等。可選用金匱腎氣丸或右歸丸。

（5）氣陰兩虛，血脈瘀阻：

症見倦怠乏力，氣短懶言，自汗，盜汗，五心煩熱，口渴喜飲，胸中悶痛，肢體麻木或刺痛。可選用糖脈康顆粒等。

因此，如有上述4類體質的人，在平時生活中應針對性的加以預防和干預，通過中醫中藥以及食療的慢調梳理，和中成藥的輔助治療，及早將糖尿病扼殺在萌芽狀態，擺脫慢性病對人的摧殘和煎熬，保持健康的身體，度過一個快樂祥和的中晚年。