都說做女人太難了，被要求是孩子的好母親，丈夫的好妻子，父母的好女兒，好媳婦，老闆的好員工，員工的好老闆。社會賦予了女性太多的角色，但她沒有提醒女性要善於自我。這段話引起共鳴。同時女生也是非常的敏感，日常生活中也常常因為小事情，而難過生氣，但是女性朋友們，一定要生氣，看開點。

女人愛生氣會給身體帶來哪些傷害

1、月經失調

如果女性情緒波動強烈，卵巢功能可能受到影響，導致月經異常，如月經不調、月經不調、月經暗紅色等嚴重，也可能使更年期提前到來。

2、乳腺增生

現代女性工作壓力大，經常坐立不安，這也是現在乳腺增生病例增多的原因之一。面對工作壓力和煩惱，女性總是會處於焦慮狀態，這種狀態會導致雌激素增加，誘發乳腺增生。

3、內分泌失調

女人生氣時，體內甲狀腺分泌的激素會增加。久而久之，內分泌失調甚至甲亢都容易發生。

4、早衰

如果你發現自己比同齡人老得快，看看自己是否經常生氣。女人生氣時，會有大量血液流入大腦，使腦細胞加速衰老，導致身體各方面跟著衰老。所以，保持一個愉快的心臟也可以防止衰老。

5、氣血不足

氣虛血虛是女性的“致命傷”，且常怒而易引起女性氣虛血虛。從中醫的角度看，情緒不好、過度憂慮、憤怒和憂慮等問題更容易消耗女性氣血，導致身體缺血。

6、面板問題

女人生氣時，血液中增加的毒素會刺激面板和毛囊，導致毛囊周圍出現不同程度的炎症，從而產生色斑、痤瘡等問題。

7、肝損傷

女性朋友在生氣時，身體會自動分泌一種叫做“兒茶酚胺”的特殊物質，這種物質會作用於神經系統，使血糖升高，導致體內毒素增多，進而傷害肝臟。

不要為小事生氣，為大事生氣是沒有用的

女人比男人更注重感情。在處理事情時，會把更多的情感因素混入其中。正是因為女人的柔情，所以情緒波動會非常明顯。當你感到不公平時，你必須為是非而戰，尤其是為真理而戰；很難擺脫被冤枉的感覺。事實上，有時候你會覺得生活中無法跨越的障礙和別人給你的尷尬只是你不想讓自己放手的表現。那些讓你感到尷尬和悲傷的事情其實沒什麼大不了的。你越關心，別人就越不在乎，學會想開。

女人經常生氣是有害的，所以作為女人，我們應該保持樂觀開朗的心情，少生氣。如果遇到麻煩，最好轉移注意力，找一個合適的方式來解悶，比如唱歌、散步、聊天等，儘快擺脫煩惱。