夏季陰雨綿綿，漫天大霧，導致居住環境變得很潮溼，尤其是沿海地區的市民常年被溼氣折磨。
如果體內溼氣太重，對身體沒有好處，據統計，很多疾病和溼氣有關，如腹脹、溼疹、尿路感染、青春痘、水腫等。
中醫有一句古話：千寒易去，一溼難除。沒有人能隨便祛溼成功，需要一段時間調理才行。如何對症推薦中成藥解決顧客溼氣病困擾問題呢？讓我們一起來學習。
溼氣的分類
所謂溼，即通常所說的水溼，又有外溼和內溼之分。
外溼是由於空氣中的溼度大，氣候潮溼或涉水淋雨或居室環境潮溼等外在溼氣入侵人體而致病。
內溼是一種病理產物，常與消化功能有關，則是指體內消化系統運作失宜，對水在體內的流動失控以致津液停聚，或因飲食水分過多，或因飲酒、乳酪、生冷飲料等不良飲食習慣，使體內津液聚停而形成。
溼氣重的表現
①舌頭兩邊有牙印，經常腹脹，大便不成形，溏稀或者便祕
②口乾，口苦，口臭
④頭髮油膩，脫髮，白髮
⑤肥胖，減肥後容易反彈
⑥浮腫，眼袋下垂
⑦腰痠關節疼痛
⑨黑眼圈，氣色不好，有氣無力
⑩睡覺打呼嚕，流口水
⑪起床頭昏，精神疲倦、少氣懶言，頭暈沒精神，特別疲勞
⑫陰部潮溼, 陰囊潮溼，陰部瘙癢，有異味，白帶增多，月經不調
⑬性冷淡、對房事不感興趣
⑭臉上長斑，起痘， 臉部頭髮出油，滿臉油光，易長痘，溼疹
⑮白帶有異味，瘙癢
⑯早上刷牙噁心等等
聯合用藥舉例
中醫認為，溼邪是最為常見，也是最難治療。溼氣並不是單獨存在，體內的溼氣如果遇到寒冷的空氣時，就會形成寒溼，溼氣遇到熱的空氣就會形成溼熱，溼氣遇到風則會形成風溼。
1、寒溼
表現症狀為關節疼痛、腹脹腹瀉、畏寒怕冷、身體困重、舌苔白膩
治療原則：祛風通絡、祛溼止痛
常用藥物：風溼安泰、三妙丸、四妙丸、獨活寄生丸、木瓜丸、大活絡丸。
聯合用藥：三妙丸+傷溼止痛膏+雙氯芬酸鈉緩釋片+艾葉泡腳粉
2、脾虛溼盛
表現症狀為睏倦乏力、大便稀溏、腹瀉、食慾不振
治療原則：健脾祛溼
常用藥物：香砂平胃丸、平胃丸、參苓健脾胃顆粒、二妙丸等等
聯合用藥：參苓健脾胃顆粒+補中益氣丸+伯香御溼貼
3、暑溼
表現症狀為心煩氣躁、發熱、口乾舌燥、周身睏倦乏力等症狀
治療原則：清熱解暑利尿
常用藥物：藿香正氣顆粒，保濟丸，清熱祛溼顆粒、玉葉解毒顆粒等
陽暑：聯合用藥一：清熱祛溼顆粒+風油精
陰暑：聯合用藥二：藿香正氣顆粒+防暑貼+姜棗祛寒顆粒
4、溼熱證
表現症狀為：發熱、身熱不揚，頭痛而重、身重而痛，口苦，胸痞，尿黃而短，舌質紅，舌苔黃膩，脈濡數面板油膩、面生暗瘡、睏倦乏力、舌苔黃膩，脈濡數。
治療原則：健脾清熱利溼
注意事項：一般要區分溼重還是熱重。如果溼重以化溼為主，可選用六一散、平胃丸，二妙丸。熱重則以清熱為主，可選用葛根芩連丸。
溼熱所在不同的部位症狀具體表現有所差別，在皮肉則反映為溼疹或疔皰，溼熱流注關節則謂反映為溼熱痺證，侵犯臟腑時，可出現脾胃溼熱（溼熱蘊脾）、肝膽溼熱、膀胱溼熱、腸道溼熱等病症。
（1）脾胃溼熱
表現症狀：可見脘悶腹滿，噁心厭食，便溏稀，尿短赤，脈濡數
聯合用藥：平胃丸+健胃消食片
（2）膀胱溼熱
表現症狀：見尿頻、尿急，澀少而痛，色黃濁
常用藥物：清淋顆粒，金錢草顆粒、熱淋清顆粒等
聯合用藥：清淋顆粒+三金片+左氧氟沙星片
（3）大腸溼熱
表現症狀：腹痛腹瀉，甚至裡急後重，瀉下膿血便，肛門灼熱、口渴
常用藥物：複方黃連素、腸炎寧膠囊，複方蘆薈膠囊、消炎止瀉膠囊
聯合用藥：複方黃連素+腸炎寧膠囊+蒙脫石散
（4）肝膽溼熱
表現症狀：肝區脹痛，口苦食慾差，或身目發黃，或發熱怕冷交替，脈弦數，伴有心煩氣躁、口乾口苦、頭暈頭痛等。
常用藥物：茵膽平肝膠囊、消炎利膽片、龍膽瀉肝丸，利膽排石片，膽炎康膠囊,茵陳五芩丸。
聯合用藥：龍膽瀉肝丸+夏桑菊顆粒+四妙丸
（5）溼熱帶下
表現症狀：帶下量較平時明顯增多，色、質、味異常，或伴有外陰、陰道瘙癢、灼熱、疼痛等區域性症狀。
常用藥物：婦炎康片，白帶丸
聯合用藥：婦炎康片+苦蔘洗液+雙唑泰栓
注意事項：建議病人必要時去醫院做婦科檢查排除異常。
（6）溼疹
表現症狀：皮疹多形性，為紅斑基礎上針頭至粟粒大小的丘疹、丘皰疹或小水皰，搔抓後出現糜爛、滲出，皮疹常融合成片，病變中心較重，逐漸向周圍蔓延。當合並細菌感染時可形成膿皰、膿液滲出或結膿痂，區域性淋巴結可腫大。
感染嚴重時多伴有發熱等全身症狀。瘙癢劇烈。常見於小腿、手、足、肘窩、外陰、肛門等處。
常用藥物：嬰寶、紫草油，除溼止癢洗劑，溼毒清片
成年人聯合用藥：除溼止癢洗劑 +氯雷他定+溼毒清片+維生素C
兒童聯合用藥：嬰寶+氯雷他定顆粒+爐甘石
注意事項：溼熱常常表現為一種體質，很難短時間去除，因此往往需要長期用藥，大多數燥溼清熱的藥物藥性都很強，因此用藥應加以注意。
日常生活如何預防溼氣
（1）戒菸戒酒、飲食清淡，少吃辛辣燒烤食品，少食甜膩食物，增加清熱解暑、健脾利溼食物的攝入，如紅豆綠豆薏米茶。
（2）多做戶外運動，促進新陳代謝，經常運動出汗有助於排出溼氣。
（3）注意作息規律，睡前泡腳保證充足的睡眠，不要熬夜。
（4）遠離潮溼環境，保持室內通風，雨霧天氣下，室內溼度大的時候，要及時開啟空調等除溼裝置降潮。