為進一步改善居民健康狀況,提高居民抗病能力,2020年7月26日上午,光華路街道銀龍鑫苑社群特地邀請了南京石門坎中醫館醫生為居民開展了夏季中醫養生健康知識小課堂活動。
活動中,醫生詳細講解了夏季養生注意事項,強調夏季養生應以養心祛溼為主,注重心情調節;要保持良好的飲食習慣,少吃生冷食物,多吃降火食物及“殺菌”蔬菜。醫生還現場為居民朋友測量了血壓,並還針對當下居民關心的新冠肺炎知識進行了細緻地講解,提醒居民注意避免“謠言”誤區,正確地進行個人防護。
活動的開展,增強了居民的安全健康意識,進一步提高了自我保健能力,對夏季保持身體健康提供有效幫助。
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