我們上篇說道，吃飯時爆發較大的鬱怒，容易導致激烈的胃腸卡頓，引起胃腸的肌層出血，形成梗痺。

那麼，這篇我們來闡述一下，如果是長期吃飯期間心情不佳，有厭、恨、憂、愁、鬱等不良情緒，會對身體產生怎樣的影響？

在不良情緒之下，人的神經繃緊不能放鬆。這樣全身器官的活動都會受到抑制。因為，這些器官的運動都是受神經的控制的。

首先是迴圈系統受到影響。人在不良情緒之下，神經繃緊，心肺的運動受到影響，就彷彿被無形的手扼住了一樣，令其不能順利的舒張收縮。所以很多經常心情不好的人都會有心胸憋悶不適的感覺。但是，人的迴圈系統是不斷運動，一刻不能停止的。

一邊是不良情緒導致的神經繃緊心肺肌肉運動呆板，另外一邊是由植物神經主導的心肺肌肉並不會受情緒管控，仍需要按節奏運動。兩者衝撞之下，日久必然產生細小出血而導致淤血。所以，我們看到臨床上很多長時間心情不好的人，會有胸悶憋氣，乏力疲倦，但是一運動開來又會輕鬆很多。這就是迴圈系統瘀血形成的緣故，治療就用血府逐瘀湯。

這樣，我們不妨運用邏輯推理一下，不良情緒從根源上來說到底是一種怎樣性質的東西？

不良情緒的產生可以說是對現實事件的不滿卻又無法改變而導致的。歸根到底，是不願或者不能接受現實事件。那麼，其隱藏在最深處的根本性質就是想要離開這個現實事件的環境。

如果現實環境既不能改變也不能離開，不良情緒導致的神經繃緊，其本質就是要令機體器官停止運動！也就是一種精神上的“我”想要殺死肉體上的“我”的行為。然而，肉體上的“我”有其 自我生存意識，並不會乖乖就範。兩者的衝擊，就會對身體產生傷害。

所以，不良情緒必須要找到出口。要麼爆發出來，將不滿擊碎。要麼轉移內心關注，找到能支撐精神的柱子。

否則，精神上的“我”就會不斷地傷害肉體上的“我”。

然而，肉體上的“我”能經受多少傷害，他能不能令不良情緒轉變？

這是個有趣的問題。我們下期再談。