部分心梗患者可能同時合併其他疾病，照顧時也需要兼顧這些疾病。今天咱們只說針對心梗、心血管疾病該如何照顧。

1，規律藥物治療

心梗多數需要放心臟支架，支架後最重要的是進行規律的藥物治療，如雙聯抗血小板、他汀類、降壓、降糖、擴張血管藥物等。有的患者之前從來沒吃過藥，可能經常想不起吃藥，另外一些患者很抗拒長期藥物治療，從心理上會拒絕吃藥，所以，家屬需要做好提醒，做好心裡疏導，幫助患者養成按時、規律服藥的習慣。

2，飲食

冠心病與生活習慣關係密切，心梗患者為了預防支架再狹窄或自身血管狹窄進展，需要低鹽低脂清淡飲食。低鹽有利於控制血壓，低脂可以降低血脂，延緩粥樣硬化斑塊進展，由於心梗後需要雙聯抗血小板治療，不管是阿司匹林、氯吡格雷都可能造成胃腸道損傷，如果再吃辛辣、刺激的食物，會加重胃腸道損傷，嚴重的可能導致消化道出血發生。

清淡飲食並不是只吃素不吃肉，肉類是補充蛋白質的重要來源，含有必須的氨基酸和多種營養成分。但需要注意肉類的選擇，豬牛羊肉等紅肉容易引起膽固醇、甘油三酯的升高，不利於粥樣硬化斑塊的控制。需要減少豬牛羊肉的攝入。

魚類尤其是深海魚，除了可以補充蛋白質外，還含有魚油等不飽和脂肪酸，有利於降低血脂，可以延緩冠心病、心梗患者病情進展。

3，適當運動

久坐不動也是冠心病、心梗發生的重要因素，心梗後有些患者擔心疾病復發，或心理上覺得自己得了心臟病，自己是病人，需要休息。確實心梗後早期需要休息，減少運動，避免增加心肌氧氣需求，但回家後，需要鼓勵患者在病情允許情況下，進行適當運動，這樣可以改善心功能、提高生活品質，讓患者儘快迴歸生活和工作。

運動時最好家屬陪同一起，隨身攜帶硝酸甘油，鼓勵患者適當運動，並在患者出現不適時隨時給予幫助。

4，心理支援

心梗後由“健康人”轉變為病人，部分患者很難適應這種角色轉變，做什麼事兒都無精打采、害怕自己再次出現心梗或猝死，據統計將近一半的患者心梗後出現焦慮、抑鬱。患者出現這樣的情緒改變時，家屬需要理解、包容，鼓勵患者正面面對疾病，幫患者度過困難。

總之，照顧心梗後家人，最重要的是提醒規律服藥，同時需要幫助患者改變不良生活習慣，包容、理解患者情緒改變、給予鼓勵和支援。

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