根據一項研究，瑜伽比傳統療法更有效預防反覆發作的血管迷走性暈厥，瑜伽療法在改善生活質量方面也比傳統療法更有用。

反覆暈倒會引起精神壓力、焦慮、抑鬱，以及持續恐懼，由於不可預測性，生活質量受到負面影響。此外，有些國家不允許這類人群開車。

血管迷走性暈厥是由於大腦血流減少引起的短暫意識喪失。長時間站立、恐懼、疼痛、見血及高溫潮溼的環境都會引發這種症狀。避免血管迷走性暈厥的建議包括保持水分，避免炎熱擁擠的環境。但不幸的是，大多數的治療策略只有很小的益處，這對患者來說是令人沮喪的。

這是第一個隨機研究，探討瑜伽作為治療血管迷走性暈厥患者的療效，研究納入了100名在過去一年中至少有三次血管迷走性暈厥發作的患者，沒有一個患者因為暈厥接受治療，也沒有練習瑜伽。

參與者被隨機分配到瑜伽或常規治療組。常規治療組每天攝入6~9克鹽和3公升以上的水，在出現暈厥徵兆時，進行交叉雙腿、拉伸大腿和臀部肌肉等物理性反壓動作。

瑜伽組沒有得到任何關於鹽、液體或身體演習的具體建議。取而代之的是，他們參加了五到七個課程，瑜伽教練會向他們展示如何練習一個60分鐘的瑜伽模組，包括調息法（呼吸）、體位法（姿勢）和禪修法（冥想）。隨後的12個月裡，參與者每週至少5天進行60分鐘的瑜伽練習。

參與者被要求在隨訪期間記錄暈厥發作的次數。使用暈厥功能狀態問卷在基線、3個月、6個月和12個月時評估生活質量，該問卷詢問暈厥如何影響日常活動，如駕駛、購物、鍛鍊，以及與家人和朋友的關係，並要求受訪者對他們的恐懼/擔憂進行1到8分的評分。

參與者的平均年齡為33歲，其中一半以上是女性。在研究之前，血管迷走性暈厥發作的平均持續時間為17個月，期間患者平均有6.4次昏迷。與常規治療組相比，瑜伽組在3個月、6個月和12個月時有更少的昏迷和更好的生活質量得分。在12個月的隨訪中，常規治療組的血管迷走性暈厥發作次數為3.8次，而瑜伽組的發作次數為1.1次。

瑜伽的好處在治療開始後的3個月就很明顯了，並且在6個月和12個月內持續。初步證據表明，瑜伽的呼吸和冥想對自主神經系統有積極影響，而體位法可以改善血管張力，這兩者都可以防止血液在身體下部的重力聚集。

小型、控制良好的單中心研究表明，瑜伽對血管迷走性暈厥患者可能是一種有用的治療選擇。需要更大規模的多中心研究來證實這一結果。