日常生活中，說到高血壓這個話題，想必大家對它並不是很陌生；現如今很多高血壓患者家裡都備著一臺高血壓儀，方便平時進行檢測血糖。但是很多人在測量血壓時，認為左手和右手都一樣，而有人認為兩者測量是不同的。那麼，量血壓左手右手都一樣？還是也有一定區別，牢記5個注意事項！

●確定測量血壓部位：

日常生活中，不同的血壓計，所測量的身體部位是不同的，有些是在手腕上，有些是在上臂。對於究竟是測量左邊還是右邊，還請看自己的情況，在一開始進行血壓測量時記得記錄一下，哪邊高以後就測量哪一邊。

●做好相關準備：

日常生活中，在我們進行血壓測量時，不要飲用咖啡、濃茶、喝酒等，也不能夠吸菸；讓自己放鬆處於靜止的狀態，若是剛經過運動，那麼就先讓自己適當休息一會，記得排一次尿，把膀胱放空。

●保持一個安靜的環境：

日常生活中，在測量血壓時，還請確保周邊的環境是安靜的，別在噪音或是不安靜的地方進行。在測量血壓時，也不要在生氣的狀態下，也不要跟別人說話，也不要一邊測量血壓，一邊做其他事情。

●正確使用血壓計：

日常生活中，血壓計在買回來以後，第一件事就是閱讀說明書，掌握好裡面的步驟，看如何測量血壓才是最為正確的。若是你使用了錯誤的測量方法，又或是在血壓測量過程中犯了一些錯誤，那麼就會影響到最後的數值。

●注意校準：

日常生活中，血壓計在經過一段時間的使用以後，還請及時進行校準，這樣才能夠有效保證以後測量的精準度，不然可能就會很容易會出現偏差。有些廠家是有免費校準的服務，若是有些廠家沒有，那麼可以送到專業的機構進行校準。

●血壓計的選擇：

現在有著很多型別的血壓計，在選擇血壓計時，還請選擇符合標準和經過驗證的血壓計，並且在使用過程當中還請注意標準，避免出現誤差。

●袖帶記得正確佩戴：

日常生活中，血壓計都是有袖帶的，當我們在進行血壓測量時，記得把袖帶佩戴在上臂處，同時注意袖帶的鬆緊度，無論是過緊還是過鬆都很容易會影響到結果。

●注意氣囊：

日常生活中，我們在測量血壓時，氣囊中心還請在肘前窩的動脈血管搏動處，這樣所測出來的血壓才是比較準確的。無論是袖帶頂部還是袖帶的底部，都要鬆緊適宜，最好是可以容納下一根手指。

結語：日常生活中，高血壓患者還請定期進行血壓測量，若是沒有高血壓的朋友，也是需要定期進行血壓測量的，避免自己患上高血壓。測量血壓本身就是一件十分重要的事情，要認真學習測量方法，學習如何使用血壓計的正確技巧，同時做好相關的準備工作，注意測量血壓的相關事項，這樣我們才可以得出更加準確的資料。