如果有胃氣不舒、咳嗽痰多、噁心嘔吐等痰溼困脾引起的症狀，宋代《太平惠民合劑局方》中的二陳丸可以用上。

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怎麼知道自己的體內有痰溼呢？

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一個很實用的方法，就是看舌苔，因為舌苔可以很準確地反映消化系統功能和狀態，舌苔膩預示著體內有痰溼，胃腸裡面被它騷擾，身體就很虛弱，吃什麼營養也吸收不了。

尤其是一些想吃補藥調理身體的人，因為補藥中甘味的居多，比如阿膠，熟地，山萸肉，雖然都是補血的，但是很滋膩，本身就比其他藥物難以消化吸收，即便平時胃口好的人，吃了這種藥物之後，胃口都易被滯住，食慾變差。如果這時候你身體裡還有痰溼，消化起甘溫藥物就更難了，結果往往得出結論說自己“虛不受補”，不能吃補藥。

其實，不是不受補，而是不會補，補得不是時候。

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遇到舌苔膩，可以吃兩三天二陳丸

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二陳丸是由陳皮、半夏、茯苓、炙甘草四味中藥配伍而成的方劑。由於陳皮和半夏是二陳丸中的主藥，而且半夏在製做二陳丸中又以陳半夏最佳，因此稱此藥為二陳丸。

陳皮具有寬胸理氣、化痰和胃等功效，是向上散氣的，可將胃中阻滯的氣機向上發散出去。半夏能燥溼化痰，降逆止嘔。茯苓健脾、利溼、安神，是向下降氣的，能將人體運化的水谷精微物質通過下焦順順當當地排洩出去，而不是停留在胃中上不去下不來。

這樣一來，人體氣體就順暢了，通調了，臟腑的功能就能正常。

連吃兩三天二陳丸，舌苔會乾淨一點，但不會一點苔都沒有，而是會變成一種薄薄的白苔，這是有胃氣的正常舌苔（一點苔都沒有的“鏡面舌”是胃氣陰雙虛的標誌）。這個時候，想通過補藥來調理的人，才不會導致虛不受補的情況出現。

但也有人為了能吃補藥而吃二陳丸，結果居然發現幾包二陳丸吃過之後，身體就已經不那麼疲勞，不那麼發沉了，可是他還沒吃補藥呢。

這種情況，就說明他原本就不虛，他的疲勞也好，身體發沉也好，其實就是痰溼導致的。因為中醫說的溼，性質是黏滯、重墜，身體裡有溼的人，總會感到身體發沉，如果是因為溼邪導致的頭痛，也是覺得頭髮蒙、發沉，好像有塊溼布裹住了一樣。

二陳丸不僅可治療上面所說的症狀，還可改善胃腸不和所致的失眠症。由於配方中茯苓有一定鎮靜作用，與向上行氣的陳皮、向下行氣的半夏，以及補脾益氣的甘草相配合，不僅調和好了胃腸，更調理氣機與安神，飲用了它，睡眠立至，安神入眠功能棒棒的。

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二陳丸是不少中成藥的基礎方

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比如藿香正氣水，就包含有二陳丸。由於夏天溼氣最重，這個時候人如果感冒，往往夾帶著溼，喝喝藿香正氣水，溼邪一去，人也就輕鬆了。

另外要注意，二陳丸對有些人，是一吃就管用，有些人卻需要加味藥物，這時候，就要注意區分舌苔白膩和舌苔黃膩。膩而偏白是寒溼，膩而偏黃是溼熱。治療起來是不同的。前者要用溫的藥物去燥溼，後者要用苦寒的藥物去清利。

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寒溼可以用二陳丸加三子養親丸

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三子養親丸是由三子養親湯衍化過來的，在藥店能買到。這三個“子”分別是蘿蔔子、芥菜子、蘇子，都是性質偏溫的，因為只有偏溫的藥物才能勝寒溼，把寒溼給蒸化出去。三子養親丸過去是開給那些消化不好的老年人，吃多了，食積住了，結果痰多，坐在那裡就呼嚕帶喘。所以這個“親”是雙親的意思。

除了老年人之外，三子養親丸也很適合舌苔白膩的胖子，他們往往屬於寒溼體質，別看胖，但胖反倒容易陽虛，而且已經虛到了和老年人一樣的地步。

陽氣就是功能，陽氣虛的時候各方面功能都會下降，其中主要的就是代謝功能的下降，沒代謝出去的脂肪停在身上就是肥肉，停在肚子裡就成了高血脂、高血糖。這些情況，都需要通過陽氣的振作驅邪外出。

所以，中醫減肥，最正宗的辦法不是瀉肚，而是壯陽。不是吃瀉藥，而是吃補藥。

三子養親丸具備的溫性也包含了一種補陽的含義，只是除了用其溫性去補陽，還藉助了三個“子”的除痰化溼作用。

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如果舌苔是黃膩的，就說明是溼熱

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這時就不能用補藥了，而要用清熱祛溼的辦法，要用二陳丸配合二妙丸。二妙丸這個中成藥，是金元時期朱丹溪創制的方子，一直沿用至今，在藥店就可以買到。這個藥裡面有黃柏和蒼朮兩味，都是治療下部溼熱的。溼熱引起的男性陰囊溼疹、瘙癢，女性白帶黃、臭，泌尿系統感染，甚至小便黃，也可以用它治療。

如果溼熱太重，在同時服用這兩種藥的時候，還可以再配合薏米紅豆粥。薏米和紅豆也是利溼的，很多利溼方子都有薏米，但是加在湯藥裡的薏米不能超過50克，再多熬起來就要糊鍋了，但熬粥的時候就可以多加了，甚至可以在溼熱重的時候每日都喝這種粥，比放在湯藥裡效力更集中。用薏米紅豆粥配合前面兩個藥物，去溼的效果會更好。

另外，通過臨床實踐，發現二陳丸還有許多新功用。現代藥理研究發現，二陳丸不僅具有祛痰、鎮咳功用，還具有解痙、保肝、利膽、抑菌和調節免疫的作用，能治療多病症。

比如治療慢性支氣管炎，失音症，梅尼埃綜合徵，胃及十二指腸潰瘍，口腔潰瘍，神經性嘔吐，慢性胃炎，治療內耳性眩暈，治療遷延性肝炎，都可採用二陳丸治療。 本文僅供參考。