老年人常感腰痠背疼腿抽筋，手腳四肢發涼，這時候可能有人會說，可以喝點藥酒活血化瘀。那麼，喝藥酒真有用嗎？

藥酒的主要成分是藥和酒。其中的酒，藥食兩用，可以通血脈，但有耗散之性。另外最重要的是，最初藥酒配伍用的是度數低的黃酒、米酒，而非現在大多數人用的烈性高度白酒，長期服用高度藥酒易耗散元氣。

活血藥如何選、怎麼用很關鍵

1

誤區一：有痰溼不除就化瘀

痰分為有形之痰和無形之痰，血液中的高血脂、高血糖、膽固醇等代謝產物就對應著無形之痰，無形之痰增多，血液黏稠度變高，執行不暢就會形成瘀血，即痰溼血瘀。

2

誤區二：老人活血不補氣

人體的元氣、腎氣會隨著年齡增長而逐漸衰退，人體血液迴圈需要氣的推動，如果此時活血不補氣，就會越用越瘀。

3

誤區三：活血不行氣

氣瘀會導致血瘀，出現一些實質性病變，如女性常見的甲狀腺結節、乳腺結節、子宮肌瘤。這種情況下活血需要先解瘀、行氣，才能更好活血。

4

誤區四：只活血不通陽

陽氣能夠溫煦血液，不讓血液流動阻滯，如果血瘀已經形成，活血必溫陽。

專家提醒，活血藥最好晚上服用，但不能長時間連續服用；活血化瘀不能只聽“經驗”，有病還得找醫生對症下藥。

編輯 / 彭海波 曾旻 曹琤媛