導讀：作為現代社會中，高發的三高代表之一的高血脂，是否有不用吃藥不用打針就能夠緩解高血脂症的方式呢？今天就從中醫的角度出發，為大家找尋。

高血脂的發生，並不是一天或一下子吃了什麼食物就導致了，而是一個日積月累的過程，血脂乃血漿或血清中脂類的統稱，包括許多脂溶性物質,其主要成分為膽固醇、甘油三酯、磷脂、遊離脂肪酸等。

血中脂類含量超過正常稱為高脂血症。由於血漿脂質為脂溶性,在血液中必須與蛋白質結合成為水溶性複合物才能運轉到全身，故高脂血症又稱為高脂蛋白血癥。它與動脈粥樣硬化、糖尿病、脂肪肝、腎病等關係十分密切,尤其在心腦血管病的發病中有重要地位。

因而日益本病屬中醫痰溼”、‘肥胖”、“溼熱”等範疇。多因飲食不節，嗜食肥甘,七情內傷，或素體脾氣不足運化失常所致。

那到底有沒有不吃藥不打針就能對症高血脂的方式呢？這就是我今日要給大家推薦的方法，中醫推拿。

【推拿療法】施適應症 :高脂血症伴肥胖的患者。

作用機理:清熱利溼，健胃消食，行氣化瘀。

方法:首先選取督脈、肺經、大腸經、脾經、腎經，然後循經脈起止方向用拇指依次點壓揉按重點經穴。然後根據個體情況選擇脂肪堆積較多的部位，依位置特點選擇適當手法重點推拿。如腹部以撫摩法為主;大腿部以揉按法為主;臀部及肩背部以揉按法及拍法為主;頸部以捏法為主等。依上法推拿每日1次,10日為1個療程。

注意：請讓正規的醫生為你治療，切勿盲目的自我診斷！

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