維生素B1又稱硫胺素,是最早被發現的水溶性維生素,對維持人體正常的生理功能和新陳代謝不可或缺,人體不能自己合成,需要靠食物供給,維生素B1主要存在於種子的胚芽和外皮中,穀物、粗糧、豆類、堅果、動物內臟、蛋類、瘦肉、芹菜、菠菜、香蕉、橘子、葡萄等食物中富含維生素B1,人體對維生素B1的需求量很少,只要飲食均衡,很少發生維生素B1缺乏。維生素B1主要參與人體糖代謝,是維持神經、心臟和消化系統正常機能的重要微量元素,當維生素B1缺乏時,可導致乳酸、丙酮酸等有害物質代謝受阻,在體內聚集,引起多發性周圍神經炎,出現肌肉痠痛、四肢無力、神經痛等症狀,並可引起消化功能紊亂,出現消化不良、厭食、便祕、體重下降等情況,還可引起心肌代謝障礙,出現心悸、周圍水腫,甚至心力衰竭等病症。
維生素B12又稱鈷胺素,是唯一含有金屬元素(鈷)的維生素,也是最後被發現的維生素,與維生素B1相似,維生素B12需要從食物中獲得,主要存在於動物內臟、牛肉、雞蛋、沙丁魚、乳製品等動物性食物中,人體對維生素B12的需求量甚微,只要營養均衡,一般不會缺乏,維生素B12要在胃壁細胞釋放的內因子幫助下才能被吸收,胃腸道功能紊亂者,內因子常常分泌不足,容易引起維生素B12缺乏。維生素B12主要作為輔酶參與機體碳水化合物、蛋白質和脂肪代謝,促進蛋白質合成,加速紅細胞分化和成熟,提高葉酸利用率,參與同型半胱氨酸的代謝,維護神經系統的正常功能,在臨床上主要用於治療巨幼紅細胞性貧血。
維生素B1也叫做抗神經炎素,維生素B1缺乏時,氧化受阻形成丙酮酸,乳酸堆積,出現多發性周圍神經炎,對感覺神經和運動神經均有影響,表現為感覺異常、四肢無力、神經痛、肌肉痠痛和肌肉萎縮等症狀,維生素B1可用於多發性周圍神經炎的防治。維生素B12可促進神經髓鞘形成,刺激軸突再生,加速神經傳導,促進神經修復,可用於周圍神經病變的輔助治療。維生素B1加維生素B12可用於治療糖尿病周圍神經病變、帶狀皰疹後神經痛和特發性面神經麻痺(面癱)等周圍神經病變,可有效減輕自發性麻木、疼痛、神經反射和傳導障礙等症狀。
總之,維生素B1和維生素B12都屬於人體必需的水溶性維生素,具有廣泛的生理作用和藥理活性,可對抗神經炎症,二者聯合可用於治療糖尿病周圍神經病變、帶狀皰疹後神經痛和特發性面神經麻痺(面癱)等周圍神經病變,可有效改善自發性麻木、疼痛、神經反射和傳導障礙等症狀。