三伏天，一年裡最熱的日子

每天都是大晴天

熱得簡直要喘不上氣！

這樣的天氣下很容易中暑

其中最為大家熟知的消暑良藥

應該就是藿香正氣水了

在很多人的認知裡，藿香正氣水是多效的，肚子痛、吃多了、中暑了、感冒了都可以喝上一瓶。特別是在中暑這件事兒上，大家潛意識裡都是用藿香正氣水來解決，其實這種做法是不正確的。

中暑不推薦喝藿香正氣水

中暑可分為三類：先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。

先兆中暑患者會出現頭昏、頭痛、口渴多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等症狀，體溫正常或略有升高；輕症中暑患者會出現面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等症狀，體溫升高至38.5℃以上；最嚴重的是重症中暑，分為熱射病、熱痙攣和熱衰竭三型，若不及時搶救會危及生命。

先兆中暑、輕症中暑和重症中暑（網路配圖）

那麼，藿香正氣水可以緩解中暑嗎？

其實，藿香正氣水的說明書中並未提到能治療中暑，其【不良反應】與【禁忌】皆為尚不明確。

最重要的是，藿香正氣水的酒精含量高達40%~50%，酒精會加速引發脫水，使酒精過敏患者及重度中暑者加重病情，非常危險！

提醒：

1.藿香正氣水含有酒精，服用後不得駕駛機動車、船，從事高空作業、機械作業及操作精密儀器；

2.藿香正氣水不得與頭孢類藥物同服，以免導致雙硫侖反應。

從中醫角度上來說

中暑是因為暑熱內侵，治療應當以清熱瀉火、養陰解暑為主。而藿香正氣水具有辛溫解表、散寒除溼的功效，屬於溫熱藥，不適合治療現代醫學的“中暑”（陽暑）。藿香正氣水主要適用於陰暑（如空調吹多了或是空調過冷、經常進出空調房而引起的噁心、頭暈等症狀）和溼暑（如長時間在悶熱潮溼的環境裡，出現頭痛胸悶、渾身酸沉、胃口不好甚至上吐下瀉等症狀）。

從西醫角度分析

中暑時最關鍵在於儘快降低體溫（在陰涼處休息、用風扇和涼水降溫、用溼涼毛巾或冰袋冷敷額頭及腋下等），補充水和電解質（口服補液鹽、淡鹽水或運動飲料），如出現意識喪失（如熱射病）、體溫大於40℃時應立即撥打120急救電話搶救。

夏日炎炎如何預防中暑？

1.充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體能。

2.科學合理的飲食。吃大量蔬菜、水果及適量的動物蛋白質和脂肪，補充體能消耗，切忌節食。

3.做好防晒措施。室外活動要避免Sunny直射頭部，避免面板直接吸收輻射熱，戴好帽子，衣著寬鬆。

4.合理飲水。一般情況下，人均飲水量要達到每天1500~1700毫升，但在炎熱的天氣下，建議飲水量應在2000毫升以上，甚至更多。