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造成肝硬化最主要的兩個原因,一是病毒性肝炎,包括乙肝、丙肝;二是酒精肝,還有極少數其他原因,例如自身免疫性肝病、遺傳代謝性疾病、營養不良等。

其實要說如何預防肝硬化,消除致病原因是防止肝硬化最有效的措施,比如對於病情持續、反覆的慢性病毒性肝炎,要採取抗病毒的方式讓病毒不再傷害肝臟,干擾素也可以抑制肝纖維化,因為乙肝和丙肝病程比較複雜,遷延成慢性後可發展為肝硬化或肝癌。然後要停用與肝纖維化、肝硬化有關的藥物,以防止病變的發展。

另外就是酗酒者要堅決禁酒,合併酒精性肝損害者如果繼續酗酒,幾乎都會發展為肝硬化。然後保證充足的休息,日常生活中注意均衡飲食,養成良好的生活習慣,作息規律,避免熬夜、過度勞累等,因為過度勞累、情緒波動也是促進肝病進一步發展的因素。

此外,任何疾病都適用於“早發現,早治療”,肝硬化會出現以下這些症狀,一旦發現,應立即去正規醫院接受治療,讓專業醫生評估病情的發展情況。

1、非常疲勞乏力,到生活自理都困難的程度。

2、嚴重缺乏食慾、厭食厭油膩。

3、常感腹脹,尤其是午夜後更加嚴重,坐臥不安,徹夜難眠,胸悶憋氣,這時候應高度懷疑是否出現腹水。

4、下肢水腫,顏面浮腫,腹圍增加,這也是由於腹水所引起的。

5、具有明顯的出血傾向。比如牙齦、鼻腔啊,突然莫名其妙開始出血,甚至面板黏膜也會出現出血點,注射針刺部出現瘀斑等,都有可能是發生肝硬化,凝血機制出現障礙所導致的!

6、尿量日益減少,每天<500mL,一旦出現這種情況,要懷疑出現肝腎綜合徵。

7、身體長期低熱,伴中性粒細胞增高,提示有可能出現嚴重的腹腔感染或其他部位的感染,也可能是由於內毒素血癥或肝細胞進行性壞死所引起的。

8、眼睛和面板黃染增加,血清膽紅素化驗發現短期內迅速升高,或者黃疸加深持續時間長,同時伴有凝血酶原活動度明顯下降,這種情況要懷疑可能出現肝臟大面積壞死,發生重型肝炎。

肝硬化患者和家屬要在平時密切關注患者的身體狀況,作為預防和觀察疾病惡化的措施。定期檢查肝功能,6個月到1年查一次乙肝兩對半,甲胎蛋白,每年至少要做一次超音波檢查。

因為我們的肝臟是個“啞巴”,一旦出現消化道症狀、黃疸、腹水、出血、昏迷等病情變化那說明已經非常嚴重,到時候再去醫院往往事倍功半,會耽誤診治甚至危及患者的生命。

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