1、喝蜂蜜勝過吃便秘藥

蜂蜜可以治療便秘，這已經是大家都知道的事情啦。常喝蜂蜜可以潤腸通便，調理腸胃功能，是不可多得的天然潤腸食品。

方法：準備一根香蕉，蜂蜜適量。將香蕉切成幾段，後澆入蜂蜜，每日一次，可以有效緩解便秘症狀。

2、喝蜂蜜勝過吃減肥藥

常吃蜂蜜可瘦身減肥，現在很多都市女性都很注重身材管理，也會用蜂蜜來輔助減肥，主要是因為蜂蜜無毒副作用，是較為理想的蔗糖替代物，味道甜潤可口，完全可以代替減肥藥！

方法：蜂蜜一勺，白醋四勺，混合均勻後沖服，常喝可有效瘦身。

3、喝蜂蜜勝過吃降壓藥

蜂蜜中含有大量的鉀元素,鉀離子進入人體後有排鈉的功效。能起到維持血液中電解質平衡的作用。所以患有高血壓、心臟病、動脈硬化的老年人,常吃蜂蜜能起到保護血管、通便降壓的作用。

方法：準備新鮮的芹菜洗淨榨汁，調以少量蜂蜜，每日一杯，可降血壓。

4、喝蜂蜜勝過吃消炎藥

蜂蜜是糖的過飽和溶液，滲透壓較高，對於絕大多數微生物是無法在蜂蜜裡存活的，所以不必擔心蜂蜜不乾淨。

方法：蜂蜜可內服外用，都具有抗菌消毒的作用，如果有不慎發生微創傷，可以塗抹一點蜂蜜來殺菌，促進傷口癒合。還有一些口腔潰瘍患者也可以喝些蜂蜜水來達到消炎的效果。

5、喝蜂蜜勝過吃提高免疫力藥

蜂蜜裡面含有葡萄糖、氨基酸、微量元素、維生素、礦物質等多種對人體有益的營養物質，可以增強身體抵抗力、免疫力，提供我們人體所需的多種營養。

方法：每天早晚一杯蜂蜜水即可，堅持使用，效果顯著。

不僅如此，蜂蜜對各種腸胃疾病、上火、咽喉炎等有顯著作用，是不可多得的輔助良藥！