“五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮.....五八，腎氣衰，發墮齒槁.....”

————《黃帝內經·素問·上古天真論》

你知道嗎，其實人的身體到了一定年紀就會開始走下坡路，因為腎當中精氣逐漸衰減，所以或多或少都會出現腎虛的問題。當然腎虛也不是隻跟年齡有關，很多年輕人也有可能腎虛。

那麼怎麼判斷自己是否腎虛呢？只需要看一下以下這些症狀自己身上佔了幾條就能判斷自己是否腎虛。

腰痛：並且腰痛經常復發，尤其是勞累過後或者陰雨天氣的時候更甚。夜尿多：每天飲水量正常，但是夜尿超過兩次並伴有小便無力，尿不盡的情況。大便乾燥、排便困難經常感覺疲勞，少言怠惰。失眠，睡眠品質極差手腳冰涼，特別怕冷對夫妻生活提不起興趣抵抗力差，易感冒咳嗽大量脫髮

以上這些症狀你中了四條以上，那就意味著你可能腎虛了，需要引起一定的重視了。

當然，到底有沒有患上腎虛還是要去醫院經過醫生的診斷才能作出判斷。

以上僅為參考