在兒科疾病中，感冒發燒是最常見的，排名第一。不管是發熱、咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏，還是咽痛、咽癢、嘶啞、頭痛、頭暈，其實都是呼吸道感染的常見症狀。這些症狀，在您家孩子身上也不陌生吧?

一般情況下，2歲以下的孩子一年患7次以內的上呼吸道感染；5歲以下一年6次以內；14歲以內一年控制在5次以內，這些都不是什麼大問題。

雖說感冒發燒特別常見，一年四季都會發生，但春夏季節尤其多，尤其是在春季。這是因為除了天氣乍暖還寒、變化無常之外，在風陽擾動、萬物生長的季節，細菌、病毒也開始活躍起來，而四處飛揚的花粉也成了傳播疾病的幫凶。再加上孩子本身處於生理性免疫功能低下狀態，所以更容易感染。

那麼，我們該怎樣預防呢?總結起來，主要就是四句話:衣服保暖、飲食科學、通風乾淨、心情愉悅。

首先，我著重談一下穿衣服的問題！

老輩人常說"春捂秋凍"，這個從長期的生活實踐中總結出來的防病知識，還是有一定道理的。大家可能還聽過"二月休把棉衣撇，三月還有梨花雪"、“吃了端午粽，再把寒衣送"的俗語，都是勸人們春天季節不要著急減衣，尤其是體質比較弱的老人和孩子。

但是，這個"捂"也不是說讓你大春天的還給孩子穿個羽絨服。凡事都有個度。那穿多少才算合適呢?大家可以記著一個標準， "後背無汗、手腳不涼"，這樣就可以了。

上面的衣物為什麼要薄呢?因為上半身離心臟比較近，比下半身更暖和，所以不需要太厚，能起到"保溫" 的作用即可。保溫就是保護陽氣，在春天可以起到養陽的作用。但是穿得太多容易出汗，反倒容易著涼。需要注意的是，脖子後面有三個受風的要穴，當心不要受寒。

不過，不同體質的孩子，要穿的衣物多少也稍有不同。因為孩子體質不一樣，耐受冷熱的程度也不同。一般來說，如果孩子"捂"著時，不覺得咽喉燥熱、身體冒汗，即便氣溫稍高，也不必急著脫衣;如果孩子表現得特別怕熱，就可以稍微早點減衣。

關於濫用感冒藥的問題！

有些家長常常把抗病毒沖劑、板藍根等泡水給孩子當飲料喝，認為這樣一方面避免了孩子喝太多含糖、色素的飲料，另一方面又提高了孩子的抵抗力。但其實對孩子來說，最健康的飲料就是白開水，特別是抗生素，對病情毫無益處，也無法預防細菌感染，所以千萬不要亂喝，而應該多鍛鍊，增強體質，這樣才能提高抵抗力。

關於吃藥要對症的問題！

引起孩子感冒的原因是多種多樣的，在中醫看來，感冒可以分為風寒感冒、風熱:感冒、暑溼感冒、風燥感冒、氣虛感冒、陽虛感冒、陰虛感冒，等等。一般來說，冬季多見風寒感冒，春季多見風熱感冒，夏季多見暑溼感冒，秋季多見風燥感冒。

但其中最常見的，還是要數風寒感冒和風熱感冒這兩種。而感冒藥其實是一個很泛的名稱，很多名稱相近相似的感冒藥，作用並不相同。所以需要仔細甄別，只有辯證準確，中藥才能發揮最大作用，否則，不僅療效不好，久用反而可能傷及脾胃，產生不良影響。所以家長在不清楚病因的情況下亂服藥是不可取的。

中醫治療感冒發熱的方藥

葛根湯主治：外感風寒、頭痛、項背強、發熱惡寒、無汗之太陽病

葛根湯應用的重要線索：風寒感冒引起的發熱、頭痛、頭暈、咳嗽、打噴嚏、流鼻涕、咽部疼痛等諸多症狀都有針對性的治療作用。

小青龍湯主治：外感風寒內有痰飲之咳喘、久有化熱之象。症見咳嗽、痰自粘、喘憋、胸悶、口乾渴、舌質淡或紅苔白膩、脈弦細。

應用要點：臨床用以久咳有痰、質粘呈白泡沫狀、舌質紅、苔薄黃、脈弦為辨證要點。

大青龍湯主治：外感風寒表實重證而兼有鬱熱者。主症包括髮熱、惡寒、無汗、心煩；次症包括鼻塞、流涕、頭痛、肢體痠痛、咳嗽、口渴、大便偏幹。

溫馨提示

家長可根據醫生處方購買中藥配方顆粒，可以解決傳統中藥湯劑實際應用存在的諸多問題。如味道苦、味道不佳，難以下嚥，藥量大等。目前，以農本方為品牌代表的中藥配方顆粒已在兒科領域廣泛運用，無需煎煮，直接用熱水沖服，方便服用，大大節省了時間和精力。此外，由於它的口感較好，藥液量小，兒童接受度很高，深受廣大父母的信賴。

參考文獻：

[1]冀海紅. 現代中西醫結合雜誌. 2001;10(21):2074.

[2]翟華強,等. 中藥新藥與臨床藥理. 2005；16（6）：452-53.