服藥要用溫白開水

“服藥最安全的是用溫白開水。”茶葉中含有上百種結構複雜的化學成分，如茶鹼、鞣酸、苷類化合物、可可鹼、咖啡因等，與許多藥物可發生反應，比如止痛藥呈酸性，如果用茶水送服，就會使酸鹼中和，失去藥效。

果汁中含有酸性物質，可使許多藥物提前分解，或使糖衣提前溶化，不利於胃腸吸收。牛奶中的鈣、磷、鐵等可與藥物成分發生作用或結合而影響療效，或沉澱而影響吸收，而乳品中的脂肪和蛋白還會影響某些藥物的吸收。

幹吞藥物或刺激食管

很多人都覺得吃藥是件再簡單不過的事，雖然藥品說明書上一般都寫著用溫開水送服，但有人圖省事，會幹吞藥物或僅喝一口水，認為只要把藥物吞下肚去就達到了服藥的目的。其實，這種服藥的方法是非常不可取的。

“口服的藥物（如片劑和膠囊）在服用時，一定要喝足量的水，一般要用200毫升左右的溫開水送服。”如果幹吞藥物或喝水不夠，雖然也達到了使藥物進入體內的目的，但其實藥物並不能馬上進入到胃內，它會長時間滯留在食管中，由於藥物濃度過大，特別是一些有刺激性的藥物，會對食管黏膜產生比較大的刺激，甚至會導致一些不良反應的發生。

幹吞藥物或喝水不夠，對藥物在體內的吸收也會產生一定的影響。服藥時多喝水不但可以加速藥物在胃內的溶解速度，還可以減輕藥物對胃腸道的刺激及減少胃酸對藥品的破壞，服藥時除要遵醫囑外，還要仔細閱讀藥物說明書，一般有特殊服用要求的，說明書上都會註明。

服藥時間需注意

口服藥物的服藥時間需根據用藥目的、吸收排洩情況以及藥物對胃腸道有否刺激而定。從服藥時間上，一般可以分為餐前、餐中、餐後、睡前等。

餐前服藥是指在飯前30～60分鐘服藥，凡是要求藥物充分、快速吸收，而無刺激性的藥物均應在餐前口服。如促進胃動力藥的甲氧氯普胺、多潘立酮等。餐中服的藥主要是二甲雙胍、阿卡波糖、酵母片等降糖藥，餐後服的藥是在飯後15～30分鐘後服藥，除必須在飯前服下和必須在睡前服下的藥物，其餘都可在飯後口服，特別是對胃有刺激性的藥物，如阿司匹林、水楊酸鈉等需在飯後服用。

睡前服藥是指在睡覺前半小時左右服藥，像催眠藥、緩瀉藥、驅蟲藥、抗過敏藥等適合睡前服用。由於體內激素的作用，人體晚上的血壓偏低，因此，降壓藥不宜在晚上服用。

忘吃藥不能加倍補

服藥的間隔時間一般為4~6小時，萬一漏服了，發現時間如在吃藥間隔時間的1/2內（即2~3小時內），可以按量補服，接下來仍可以按照間隔時間服藥。如果已超過服藥間隔1/2的時間，則不必補服，只要下次按時吃藥即可。

當然，這些方法不是對所有的藥物都適用，最好在發生漏服時，諮詢醫生/藥師。漏服藥物後千萬不可在下次服藥時加倍補服，以免因藥物過量而引起中毒，但服抗生素時，為確保血液中藥物濃度的穩定，需嚴格按每6至8小時服藥。

服用抗生素應忌酒

對於服用抗生素類藥物的患者來說，少量飲酒或飲用含酒精性飲料，都有可能引發雙硫侖樣反應，出現頭痛、嘔吐、心悸、呼吸困難等症狀，嚴重者甚至可能出現呼吸抑制、心肌梗死、休克、急性心力衰竭等狀況。

會出現雙硫侖樣反應的藥物有頭孢類抗生素、甲硝唑、呋喃唑酮等。對於服用抗生素患者來說，特別是患有心血管疾病的老年患者，在服藥過程中和停藥後7天內（有些藥物在人體內代謝比較緩慢），最好不要飲酒，不要飲用含酒精的飲料和藥品，同時要避免用酒精進行面板消毒或擦拭降溫，儘量避免雙硫侖樣反應的發生。

富含維生素C和鉀的柚子，最好別在服藥期間吃。人體的小腸內有一種酶，能催化多種藥物代謝，柚子裡的某些成分會干擾這種酶的作用，影響他汀類藥物（辛伐他汀、阿託伐他汀等）和抗組胺藥非索非那定的吸收，另外吃止痛藥期間不宜大量喝咖啡，服鐵劑時不要喝豆漿，少吃油。

藥咬不咬碎有講究

藥片難下嚥，能掰開吃嗎？這要視情況而定，如果是控釋、緩釋片劑藥物，就不能掰開吃。此類藥片被分割後控釋膜或控釋骨架被破壞，藥物會迅速釋放出，就達不到控釋緩釋和速效長效的目的，有時還可以引起體內藥物濃度驟然上升，造成藥物中毒，常見的控釋、緩釋片劑藥物有心血管藥物中的硝苯地平、非諾貝特、美託洛爾、氨茶鹼，止痛藥中的嗎啡、鹽酸曲馬朵等常被製成緩釋、控釋製劑，甲硝唑、格列吡嗪、氯化鉀也有這種型別的製劑。

對於腸溶片，不能壓碎或掰開，服用時也不能咀嚼，否則藥效會被破壞，並引起胃部的不適，臨床上常用的腸溶片有阿司匹林、胰酶片、吲哚美辛、奧美拉唑、胸腺肽和雙氯芬酸鈉腸溶片等。

對於膠囊和糖衣片要看情況，使用前仔細讀說明書，看是否標有緩釋膠囊、控釋膠囊或腸溶膠囊。如果是，就不能壓碎使用。膠囊和糖衣一般都有降低藥物口腔刺激性，或減少苦味的作用，所以最好完整吞嚥，其他普通藥片在壓碎後最好一次服完，以免在空氣中分解或氧化，影響藥效。

常見需要嚼碎服的藥物有：治療消化道潰瘍病的藥物，如蓋胃平、胃舒平、硫糖鋁、鋁碳酸鎂等，適於胃疼發作時或飯前半小時嚼碎服用；鈣製劑如果嚼碎，可以增加吸收率，比如鈣片、碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等；助消化藥類的乾酵母，如不嚼碎易在胃內形成黏性團塊，影響藥物的作用；用於過敏性鼻炎、結膜炎、過敏性哮喘、日光性皮炎及其他過敏性反應的色羥丙鈉，宜在飯前半小時嚼碎服下；果導片用於治療便祕，服藥後4～8小時排出軟便，咀嚼後服用效果更顯著，睡前服為宜；控制哮喘急性發作的喘息定、治喘靈在舌下含服時，宜將藥片嚼碎，然後含於舌下，否則達不到速效。

服藥後不要立即仰臥

許多人有在臨睡前或臥床服藥的習慣，認為服完藥後立即休息，能幫助藥物吸收。有些藥物在食道溶解後，會腐蝕食道黏膜，導致食道潰瘍，嚴重者可能傷及血管而引起出血，許多患藥物性食管潰瘍者就是因為近期睡前服過膠囊類藥物，如抗生素膠囊、感冒膠囊。

服藥時應坐著或站著，服藥後不要立即仰臥，稍停留片刻，利用藥物的自身重力作用使其快速通過食道，以免在食管內滯留，而延緩藥物的作用及損傷食管黏膜。服藥時多喝點水，最好活動二三十分鐘再躺下睡覺。

有些咳嗽病患者，喜歡在睡前服用止咳藥，這種做法是不對的。“止咳藥主要作用於咳嗽中樞、呼吸道感受器和感覺神經末梢，抑制咳嗽反射。”鄭州人民醫院呼吸內科主任於洪濤說，雖然止咳藥止住了咳嗽，但它造成了呼吸道中痰液的滯留，容易阻塞呼吸道，同時，入睡後副交感神經的興奮性增高，導致支氣管平滑肌的收縮，使支氣管腔變形縮小，加上痰液的阻塞，會導致肺通氣的嚴重不足，易造成人體缺氧，出現心胸憋悶、呼吸困難等現象，加重不適。

糖漿啟後勿久放

糖漿液含糖量較高，一旦被開啟，就失去了密閉的無菌環境，如使用和儲存不當，十分容易被汙染。在服用糖漿時，切忌把糖漿瓶口直接與嘴接觸，以免因瓶口沾上細菌而使糖漿液汙染變質。

服用糖漿後，應及時將瓶蓋擰緊，放置在陰涼、避光、乾燥的環境中。如果短時間內不再服用，可放置在冰箱中低溫貯藏，冷藏以4℃～15℃最佳。

開啟後的糖漿液一般不宜久放，冬天不超過三個月，夏天不超過一個月。再次服用時應該對著光線看，觀察溶液是否依然澄清，如出現大量氣泡、絮狀混懸物、沉澱物或變色、結晶，表明糖漿液已有酸敗現象，不能再服用。

喝中藥分溫服、熱服和涼服

鄭州大學附屬鄭州市中心醫院中醫科副主任醫師朱薇說，中藥的服用方法也有講究，正確服用能儘早治癒疾病；否則，就可能達不到治療目的。

湯藥的服用方法有十餘種，其中最普通的服法是溫服，即湯藥煎好後涼溫服用，多數中藥適合此種服法，服藥與進食間隔時間應在1個小時以上。但是治療熱病的藥，如熱在腸胃，患者想喝涼飲者，可涼服；那些治療寒證的如外感風寒的藥，宜熱服，而且熱服後應再喝些熱粥，蓋被出汗，以便藥效能得到顯著發揮。

多數湯藥宜飯前服用

多數湯藥宜飯前服用，其原因是藥物胃腸吸收好，攻下藥、驅蟲藥及治療胃腸道疾病的藥物則更加適宜，而對胃腸道有刺激性的藥物、消食藥宜飯後服。補養藥宜在早晚空腹服，以利藥物的吸收，而瀉下藥宜在早上空腹服，用於補心安神的中藥，應在睡前30分鐘-1小時內服用，以充分發揮藥效。

一般來說，湯藥在早晚各服一次。在煎藥時最好在第一次煎煮後，立刻加溫水煎第二次，將煎煮2次的藥液混合，分別於早晚服用，是為“一天兩次”的正解，偶爾漏喝一次也不要緊。如果是重症患者可頓服，即一次將藥服完，迅速發揮藥效；還有些咽喉、口腔疾病的患者或者嘔吐較重的患者，可頻服，即不分次數頻頻飲用。

服湯劑時，飲食應以清淡、易消化為原則，而生冷、黏膩、腥臭、不易消化以及有特殊刺激性食物，都應根據需要予以避免。還要注意避免和藥材相沖，比如，虛底、寒底體質的人如吃溫補藥物，要避免吃冷食；而熱底者如果在服用清熱解毒類藥材，就不要再吃性質寒涼的食物。

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