“三伏天”已到

意味著進入一年中最熱的一段日子

高溫炎熱

是很多地方天氣最近的“不二主角”

因為夏天溫度高，

身體產熱增加，

如果防暑降溫措施不足，

體內的熱量積蓄過多

或者體溫調節中樞功能出現紊亂，

就會極易發生中暑。

汗腺功能障礙、

散熱功能障礙

等也會引起中暑。

中暑也有三個階段，

你知道是哪些嗎，

一起來看看吧！

➤中暑先兆指在高溫作業場所勞動一定時間後，出現頭昏、頭痛、口渴、 多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、動作不協調等症狀，體溫正常或略有升高。

➤輕症中暑者，除中暑先兆的症狀加重外，可出現面色潮紅、大量出汗、脈搏快速等表現，體溫升高至 38.5℃以上。

➤重症中暑者包括熱射病、熱痙攣、熱衰竭三種類型，也可出現混合型。

那麼

高溫天氣來勢洶洶，

我們又該如何正確預防中暑呢？