大家都知道憋尿傷身體，但是今天Emma想告訴你一個震驚的訊息，那就是憋尿竟然會影響效能力，還能導致不孕不育！你信與信，反正這事當你憋第一泡尿的時候就已經開始埋下了禍根……
憋尿對於女性來說，會產生一系列讓人意料不到的結果。憋尿如果發生在女性的一個特殊時期，會成為不孕不育的可怕殺手！沒錯，這個特殊時期，就是你的生理期，也就是月經期。
月經期間憋尿有多可怕？它會讓經血逆流，最終因導致子宮內膜異位症而出現不孕不育！
當女性膀胱裡有尿時，膀胱會緊張、增大，這時候膀胱的鄰居—子宮因為被壓迫，會發生有節律性的收縮，這時候如果正值月經期間，那麼危險就會發生了。經血會在子宮的節律性收縮之下逆流而上，逆流的經血其實就是“子宮每月脫落的內膜”，這樣的內膜就會黏在輸卵管、卵巢，進而形成不同的病變。比如，在輸卵管上粘上了“經血”，漸漸地就會發生炎症反應，這些炎症反應就會讓輸卵管形成非常細小的孔洞，形成子宮內膜異位症，而它是造成女性不孕不育的重要原因之一。
憋尿對於男性來說，同樣是災難！很多男性認為憋尿能夠助性，但事實並非如此，憋尿不僅不能助性，還會導致男性早洩、性慾下降，不孕不育。
有的男同胞早晨被尿憋醒以後，發現自己的小丁丁挺的好高，而且在不經意間也會發現嘿嘿的時候好像憋尿更刺激，於是他們就認定憋尿會助性。但真相其實是因為憋尿壓迫刺激了前列腺等部位的神經，然後通過各種神經反射，造成的小丁丁變“挺“了和嘿嘿時刺激。
而與能夠助性相反的是，長期憋尿會引發前列腺炎，繼而可能會帶來早洩、射精痛、血精等症狀，影響性生活品質和性慾，給患者造成巨大心理壓力，甚至還會影響勃起功能，最終造成男性不育。
男性的生殖勃起和泌尿是由同一組神經支配，當長期長時間憋尿會導致這組神經承受過大的壓力。一旦這組神經出現紊亂，就會引起如陽痿等男性性功能障礙，從而影響生育等。
最後，Emma想說，尿嘛，其實終究是留不住的。所以能不憋還是不要憋了，畢竟子孫大業很重要！